Back to top
Go to bottom

Antidootti

Tutkittua tietoa ja harkittuja kannanottoja

Tervetuloa Antidootti-portaalin kotisivuille!

Täältä löydät keskeiset terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät blogit

< >

Terveys & tiede

Juhani Knuuti: Terveyteen liittyviä aiheita tieteellisin metodein

Tervettä skeptisyyttä

Pauli Ohukainen: Eväitä kriittiseen ajatteluun terveystiedon maailmassa

Pronutritionist

Reijo Laatikainen: Tutkittua tietoa ravinnosta ja terveydestä

Lihastohtori

Juha Hulmi: Lihastohtori jakaa lihasten ilosanomaa!

Pöperöproffa

Patrik Borg: Ravitsemustietoa ilman ylimääräisiä kikkailuja

Elintapalääkäri

Vilho Ahola: Terveys, suorituskyky, pitkäikäisyys, elinvoima ja estetiikka (Facebook)

Terveysmyrsky

Timo Kettunen, myrskyn silmässä (Facebook)

Kemikaalikimara

Anja Nysten: Kemikaalitietoa ilman hypeä ja hysteriaa

Valtsun terveysblogi

Vladimir Heiskanen: Monipuolisia pohdintoja ravitsemus- ja lääketieteestä (Facebook)

Keho ja maha

Karim Khanji: Asiaa kehonhuollosta ja ravitsemuksesta

Puoli kiloa päivässä

Jussi Riekki: Tutkittua tietoa kasvissyönnistä

Ravitsemustalo

Tomi Valtanen ja Amanda Harju: Näyttöön perustuvaa tietoa ravitsemuksesta

Wikiliikkuja

Näin liikkuva ihmiskeho toimii

Terveysssatama

Jan Verho: Terveyttä ravitsemuksesta ja liikunnasta

Personal Trainer & Ravitsemusterapeutti

Petteri Lindblad: Terveellinen syöminen on yksinkertaista

Aivosumutorvi

Ravitsemus, liikunta ja terveys

Ruokamysteerit

Paljon energiaa, ei vääriä luuloja!

Kristiina Patja

Ajattelen, siis olen

Suomen psykiatrit

Asiatietoa psykiatriasta

Seksuaaliterveys

Asiatietoa seksuaalihäiriöistä

Pertti Mustajoki

Painonhallinta

Ilkka Kokko ja Mikko Forss

Satunnainen diagnoosi

VirtaKlinikka

Riikka Riihonen

Antidootti on portaali, johon liittyneet blogaajat ovat sitoutuneet yhteisiin tavoitteisiin ja sääntöihin. Tavoitteena on koota portaaliin kaikki luotettavat terveysaiheista kirjoittavat asiantuntijat.
Juhani Knuuti

Uutisvirta


Nyt voit linkata kaikki Antidootin kirjoittajat omaan selaimeesi yhdellä RSS-syötteellä. Linkki löytyy on sivuston alaosassa.
Antidoottiin on liittynyt jo 25 blogia. Uusimpana mukaan liittyi mukaan lastenpsykiatri Riikka Riihonen.
Tavoitteemme on tuoda myönteisellä tavalla esiin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa. Pyrimme ennakkoluulottomuuteen, objektiivisuuteen ja neutraaliuteen.
Prev Next

Blogien uusimmat artikkelit

Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"

  • Miksi teemme elämän rypyistä sairautta?

    Kristiina Patja Aug 16, 2018 | 19:47 pm

    Länsimainen ihminen on ajautunut sietämättömään tilanteeseen. Elämän epävarmuutta ja sattumanvaraisuutta ei voi selittää ulkoisella tekijällä kuten jumalten tahdolla tai edellisen elämän pahoilla teoilla. Olemme omien valintojemme, ruumiimme ja tekojemme armoilla. Homo economicus mittaa arvoaan suorittamalla ja olemassa tuottava. Työssä on...[…]

    Read more...
  • Onko sopivaa ottaa toisen ylipaino puheeksi?

    Pertti Mustajoki – Blogi Aug 16, 2018 | 15:38 pm

    Heinäkuussa ravitsemusterapeutti Leena Putkonen kertoi Helsingin sanomien kolumnissaan kuulleensa satoja kertoja, miten julmalta perheenjäsenen, koulukaverin tai puolison painon kommentointi on ylipainoisesta asiakkaasta tuntunut. Sen jälkeen Mielipide-sivulla  yhteiskuntatieteiden maisteri Marja Wiik ehdotti, että läheiset enemmän puuttuisivat toisen ylipainoon. Tähän filosofian maisteri[…]

    Read more...
  • Tunteiden nimeäminen voi tuntua pöljältä, mutta se kannattaa.

    Vanhemmuuden hyvä boogie Aug 10, 2018 | 18:17 pm

    Tunteiden nimeäminen ei ole turhaa. Read more Tunteiden nimeäminen voi tuntua pöljältä, mutta se kannattaa.

    Read more...
  • Onnistunut painonhallinta on toistoa, toistoa ja toistoa

    Personal Trainer & Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad Aug 8, 2018 | 14:20 pm

    Liian usein kuvitellaan että terveellisen ruokavalion voi omaksua yhdellä vastaanottotapaamisella. Asian voi kyllä oppia teoriassa vaikka vartissa mutta tämä on eri juttu kuin käytäntö.Tosiasiassa menestyksekäs painonhallinta on toimivien asioiden tekemistä uudelleen ja yhä uudelleen. Kyse ei ole päivistä eikä edes[…]

    Read more...
  • Lisääkö testosteronihoito ja riskiä saada sydän- tai verenkierto-ongelmia?

    Seksuaaliterveys - Uutisotsikot RSS Jul 22, 2018 | 21:29 pm

    Testosteronihoito on viimeisten 20-30 vuoden aikana haluttu nähdä monin puolin riskialttiiksi hoidoksi ja sen on uskottu aiheuttavan mm. eturauhassyöpää, sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Viimeisen 10 vuoden aikana nämä uskomukset on yksi toisensa jälkeen osoitettu perättömiksi mittavin kliinisin tutkimuksin. Ensimmäisenä kumottiin uskomus,[…]

    Read more...
  • Pitkä tai pätkä, onko sen niin väliä urheilussa?

    Lihastohtori Jul 8, 2018 | 13:30 pm

    Erilaiset kehon mitat ja muodot ovat optimaalisia eri lajeissa menestymiseen: vertaa vaikkapa telinevoimistelijaa sumopainijaan. Kerron tässä artikkelissa kehon pituuden ja mittasuhteiden merkityksestä urheilussa. Vastaan myös kysymykseen, voiko urheilija pärjätä, vaikka mittasuhteet olisivat teoriassa kaukana optimaalisista tai lajin huippujen keskiarvoista. Kuva. Howard[…]

    Read more...
  • Mielikuva luonnollisuudesta myy, mutta trendituotteet häviävät vertailussa tylsemmille taviselintarvikkeille

    Aivosumutorvi Jul 4, 2018 | 16:40 pm

    Luonnollisuus on pitkään ollut suosittu ruokatrendi. Luonnollisuus voi tarkoittaa kuluttajille esimerkiksi sitä, että valitaan elintarvikkeista luomua, mahdollisimman vähän käsiteltyjä vaihtoehtoja tai tuotteita, joiden ainesosaluettelot ovat selkeitä ja lyhyitä. Mutta onko vähiten käsitelty ja mahdollisimman lyhyen ainesosalistan omaava tuote aina paras[…]

    Read more...
  • Miksi painonhallinta on niin vaikeaa?

    Jun 20, 2018 | 06:00 am

    Ylipaino ja lihavuus ovat yleistyneet Suomessa ja maailmalla viimeisten vuosikymmenien aikana. Kahdella kolmasosalla suomalaisista paino on ylipainon ja noin joka neljännellä lihavuuden puolella. Usein kysytty kysymys on miksi ja mitä voisimme tehdä? Lihavuuteen liittyy terveyshaittoja ja syrjintää Suomessa lihavuus on kaksinkertaistunut[…]

    Read more...
  • Kuuluisa PREDIMED-tutkimus hyllytettiin mokan vuoksi –ja julkaistiin uudestaan korjattuna

    PRONUTRITIONIST Jun 14, 2018 | 10:14 am

    Pätevän tutkimuksen tekeminen on vaativaa. Virheen mahdollisuus vaanii joka askeleella, kuten normielämässäkin. Toistaiseksi kaikkein suurimmassa traditionaalista Välimeren ruokavaliota koskevassa satunnaistetussa tutkimuksessa havaittiin puutteita satunnaistamisprosessissa, ja tutkimus vedettiin niiden vuoksi pois arvostetusta New England Journal of Medicine (NEJM)-lehdestä. Tutkimus kuitenkin julkaistiin saman[…]

    Read more...
  • Antioksidantit – hyödyllisiä vai haitallisia?

    Terveys & tiede – TS Hyvinvointi May 21, 2018 | 06:00 am

    Ravinnon antioksidantit ovat terveyttä edistäviä mutta niiden käyttämisestä hoitona ei ole terveyshyötyä, todennäköisesti enemmän haittaa – Kirjoittajat: Juhani Knuuti ja …Artikkeli Antioksidantit – hyödyllisiä vai haitallisia? julkaistiin ensimmäisen kerran TS Hyvinvointi.

    Read more...
  • Lauluja leivästä – Osa 2.

    Tervettä skeptisyyttä May 20, 2018 | 09:59 am

    Edellisessä kirjoituksessa tarkasteltiin sitä, mistä niin sanotusti tutkimustyön leipä on peräisin ja millaisia reittejä se kulkee. Tarkastelimme myös syitä sille, miksi usein on vähiten huono vaihtoehto tehdä firmojen kanssa tutkimusyhteistyötä, mikäli niiden tuotteista/palveluista halutaan tietoa. Tärkein kysymys jäi koskematta: voidaanko[…]

    Read more...
  • Sulle luvannut en ruusutarhaa - kuluttaja kosmetiikkamainonnan viidakossa

    Kemikaalikimara Apr 11, 2018 | 07:30 am

    Pidin Luonnonkaunis-messuilla esityksen kosmetiikan mainonnasta ja siitä pyydettiin yhteenveto tänne bloginkin puolelle. Järjestävä taho pyysi asiaa erityisesti hiusväreistä, joten painotus on sen mukainen. Kävin luennon jälkeen tosi mielenkiintoisia keskusteluja aihepiiristä. Kiitokset heille sekä tietysti myös kaikille kuulijoille! Ohessa tiivistelmä esityksestäni.Kosmetiikan[…]

    Read more...
  • Hyvä ateriarytmi - Suomi, Espanja ja maailma

    Pöperöproffa Apr 8, 2018 | 23:02 pm

    Olen monesti korostanut kuinka merkittävässä roolissa hyvä ateriarytmi on syömisessä ja mitä hyvä ateriarytmi kaikessa yksilöllisyydessään on. Lyhyesti sanottuna hyvä ateriarytmi ei todellakaan ole mitään ihmisten luulemaa 3 tunnin välein syömistä vaan se voi olla monenlaista, mutta jos oikein hyvin[…]

    Read more...
  • D-vitamiini ja urheilu – mikä on urheilijalle sopiva D-vitamiinitaso ja -annos?

    Ravitsemustalo Feb 19, 2018 | 20:26 pm

    D-vitamiini on ehkä yksi eniten keskustelu herättävä ravintoaine. Myös urheilupiireissä moni luottaa D-vitamiinilisien voimaan suorituskyvyn nostattajana ja vastustuskyvyn vahvistajana. Mutta pitääkö D-vitamiinille asetetut kovatkin lupaukset paikkaansa? Käyn tässä artikkelissa läpi mm. D-vitamiinin vaikutuksia urheilijan palautumiseen, suorituskykyyn, immuniteettiin ja luuterveyteen. Lisäksi[…]

    Read more...
  • Kun lapsi nirsoilee, Tatu ja Patu voivat auttaa (ainakin hetkeksi)

    Ruokamysteerit Dec 1, 2017 | 12:08 pm

    Muistelen lämmöllä aikaa, kun pienokaiseni oli parivuotias ja söi lähes kaikkea, minkä hänen eteensä laitoin. Ah, mitä tyytyväisyyttä tunsinkaan: lapseni on niin hyvä syömään eikä nirsoile. Taputtelin itseäni olalle siitä, kuinka olen vanhempana onnistunut ruokakasvatuksessa. Toisin on nyt. Viisivuotias lapsi[…]

    Read more...
  • Akilles – kolme erilaista jännettä yhdessä

    wikiliikkuja Nov 20, 2017 | 09:25 am

    Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]

    Read more...
  • Mitä Pandemrix-rokotteen ja narkolepsian yhteydestä tähän mennessä tiedetään?

    Satunnainen diagnoosi Oct 13, 2017 | 11:11 am

    Suomessa ja muualla Euroopassa vuosina 2009-2010 sikainfluenssaa vastaan tarjottu GlaxoSmithKlinen Pandemrix-rokote sairastutti todennäköisesti yli 1300 ihmistä narkolepsiaan. Tapaus oli niin yllättävä, ettei sairastumisia aluksi meinattu osata yhdistää rokotteeseen. Kun linkki kuitenkin myöhemmin vahvistui, on syitä ja mekanismeja tutkittu useita vuosia[…]

    Read more...
  • Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa!

    Puoli kiloa päivässä Apr 21, 2017 | 12:36 pm

    Kirjasta opit, kuinka koostaa fyysistä suorituskykyä ja terveyttä tukeva kasvisruokavalio – tai kuinka lisätä kasvikunnan tuotteita omassa ruokavaliossa.The post Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa! appeared first on Puoli kiloa päivässä.

    Read more...
  • Vipua ilman kipua?

    Terveyssatama Nov 28, 2016 | 08:54 am

    Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]

    Read more...

 

Tavoitteemme

Tavoitteemme on tuoda esiin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa selkokielisesti.

Käytämme lähteenä tutkittua tietoa ja pyrimme ennakkoluulottomuuteen, kriittisyyteen ja neutraaliuteen.

Käsittelemme kriittisesti tutkimusten ja erilaisten terveysväitteiden vahvuuksia ja heikkouksia.

Sääntömme

Kirjoitusten sisällön ja kommenttien osalta portaalin säännöt ovat seuraavat:

  1. Kirjoitukset pyrkivät asiallisuuteen ja perustumaan mahdollisimman paljon tutkittuun tietoon.
  2. Pyrimme tarkastelemaan asioita ja ilmiöitä ennakkoluulottomasti, kriittisesti ja neutraalisti.
  3. Kaikkien kirjoitusten ei kuitenkaan tarvitse olla näyttöön perustuvia, vaan ne saattavat sisältää myös muunlaista materiaalia, esimerkiksi huumoria.
  4. Lukijan tulee voida erottaa milloin kysymys on tutkitusta tiedosta, milloin mielipiteestä.
  5. Kirjoitamme lähtökohtaisesti myönteisellä tavalla mutta toisinaan keskustelun herättäminen voi vaatia myös provosointia. Noudatamme kuitenkin aina Eettisiä pelisääntöjämme.
  6. Silloin kun syntyy erimielisyyttä, pyrimme keskustelemaan asioista ja ilmiöistä, ei henkilöistä, ellei se asian käsittelyn kannalta ole välttämätöntä.
  7. Vältämme asiaan suoraan liittymättömien sivullisten negatiivista kommentointia.
  8. Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta (ks. sidonnaisuutemme).
  9. Vältämme käsittelemästä aiheita, joihin liittyy oma suora taloudellinen hyöty. Mikäli kuitenkin otamme kantaa tällaisiin aiheisiin, tuomme esiin omat mahdolliset sidonnaisuutemme, jotta lukija voi arvioida sidonnaisuuden merkityksen kirjoituksen sisältöön.

Toimituskunta

Antidootti-portaalin toimituskunnassa nyt mukana:

Juhani Knuuti (päätoimittaja)

Reijo Laatikainen

Juha Hulmi

Pauli Ohukainen

Vladimir Heiskanen

Sidonnaisuutemme

Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta omissa blogeissamme.

Sidonnaisuuksista merkittävimmät ovat sellaisia, joissa kirjoittajalla on suora taloudellinen intressi kirjoittaa tietystä aiheesta esimerkiksi jonkin tuotteen myynnin edistämiseksi. Palkkasuhde yritykseen, joiden tuotteita kirjoituksessa käsitellään, on myös merkittävä sidonnaisuus.

Sen sijaan Antidootti-toiminnan suhteen merkittäviä sidonnaisuuksia tyypillisesti eivät ole:

  1. Luentojen pitäminen ja niistä saatavat luentopalkkiot
  2. Tieto- tai tieteellisen kirjan julkaiseminen tai muu tieteellinen julkaisutoiminta
  3. Haastattelut tai artikkelit muussa mediassa
  4. Toimiminen tieteellisissä tai ammatillisissa yhdistyksissä
  5. Julkisen organisaation taikka säätiön kautta saatu tutkimusrahoitus

On tärkeää huomata, että sidonnaisuus ei automaattisesti tee kirjoittajasta jäävejä taikka kirjoituksista puolueellisia. Sidonnaisuuksien julkaisemisella kuitenkin mahdollistamme sen, että lukijat voivat arvioida sidonnaisuuksien merkitystä tietyn käsiteltävän kirjoituksen osalta.

Antidootti-portaalin kaikki blogit voit ladata nyt suoraan tästä RSS-linkistä omaan selaimeesi.

Palvelun tuottaa RSSMix.com

 

Eettiset pelisääntömme

  1. Kunnioitamme jokaisen ihmisarvoa. Etnistä alkuperää, kansallisuutta, sukupuolta, seksuaalista suuntautumista, vakaumusta tai näihin verrattavaa ominaisuutta emme tuo esiin asiaankuulumattomasti tai halventavasti.
  2. Yksityiselämään kuuluvia erityisen arkaluonteisia seikkoja julkaisemme vain asianomaisen suostumuksella tai jos niillä on poikkeuksellista yhteiskunnallista merkitystä.
  3. Sitoudumme noudattamaan soveltuvin Tutkimuseettisen neuvottelukunnan (TENK) ohjeita hyvästä tieteellisestä käytännöstä. Antidootti-portaali koostuu eri kirjoittajien blogeista. Koska blogitekstit eivät ole varsinaisia tieteellisiä kirjoituksia, TENKin ohjeita ei voida täydellisesti soveltaa blogiteksteihin.

Antidootti-toimitus seuraa verkkosivujaan ja pyrkii estämään yksityisyyden suojaa ja ihmisarvoa loukkaavien sisältöjen julkaiseminen. Syrjinnän lisäksi ihmisarvoa loukkaavat esimerkiksi väkivaltaan yllyttävät sekä yksilöön tai kansanryhmään kohdistuvat vihaa lietsovat sisällöt. Toimitus poistaa viipymättä sen tietoon tulleet ihmisarvoa ja yksityisyyden suojaa loukkaavat sisällöt.

Kunkin linkitetyn blogin tekstistä, valituista aiheista ja niiden käsittelystä vastaa blogin kirjoittaja eikä Antidootti-portaali ota vastuuta linkitettyjen blogien sisällöstä. Blogien linkit kuitenkin voidaan poistaa, mikäli blogi ei noudata Antidootin sääntöjä. Blogi voidaan myös poistaa blogaajan omasta pyynnöstä.

Yhteystiedot

Antidootti-portaalin toimituksen tavoittaa: toimitus@antidootti.fi

Facebook