Back to top
Go to bottom

Antidootti

Tutkittua tietoa ja harkittuja kannanottoja

Tervetuloa Antidootti-portaalin kotisivuille!

Täältä löydät keskeiset terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät blogit

< >

Terveys & tiede

Juhani Knuuti: Terveyteen liittyviä aiheita tieteellisin metodein

Tervettä skeptisyyttä

Pauli Ohukainen: Eväitä kriittiseen ajatteluun terveystiedon maailmassa

Pronutritionist

Reijo Laatikainen: Tutkittua tietoa ravinnosta ja terveydestä

Lihastohtori

Juha Hulmi: Lihastohtori jakaa lihasten ilosanomaa!

Pöperöproffa

Patrik Borg: Ravitsemustietoa ilman ylimääräisiä kikkailuja

Elintapalääkäri

Vilho Ahola: Terveys, suorituskyky, pitkäikäisyys, elinvoima ja estetiikka (Facebook)

Terveysmyrsky

Timo Kettunen, myrskyn silmässä (Facebook)

Kemikaalikimara

Anja Nysten: Kemikaalitietoa ilman hypeä ja hysteriaa

Valtsun terveysblogi

Vladimir Heiskanen: Monipuolisia pohdintoja ravitsemus- ja lääketieteestä (Facebook)

Keho ja maha

Karim Khanji: Asiaa kehonhuollosta ja ravitsemuksesta

Puoli kiloa päivässä

Jussi Riekki: Tutkittua tietoa kasvissyönnistä

Ravitsemustalo

Tomi Valtanen ja Amanda Harju: Näyttöön perustuvaa tietoa ravitsemuksesta

Wikiliikkuja

Näin liikkuva ihmiskeho toimii

Terveysssatama

Jan Verho: Terveyttä ravitsemuksesta ja liikunnasta

Personal Trainer & Ravitsemusterapeutti

Petteri Lindblad: Terveellinen syöminen on yksinkertaista

Aivosumutorvi

Ravitsemus, liikunta ja terveys

Ruokamysteerit

Paljon energiaa, ei vääriä luuloja!

Kristiina Patja

Ajattelen, siis olen

Suomen psykiatrit

Asiatietoa psykiatriasta

Seksuaaliterveys

Asiatietoa seksuaalihäiriöistä

Pertti Mustajoki

Painonhallinta

Ilkka Kokko ja Mikko Forss

Satunnainen diagnoosi

VirtaKlinikka

Riikka Riihonen

Antidootti on portaali, johon liittyneet blogaajat ovat sitoutuneet yhteisiin tavoitteisiin ja sääntöihin. Tavoitteena on koota portaaliin kaikki luotettavat terveysaiheista kirjoittavat asiantuntijat.
Juhani Knuuti

Uutisvirta


Nyt voit linkata kaikki Antidootin kirjoittajat omaan selaimeesi yhdellä RSS-syötteellä. Linkki löytyy on sivuston alaosassa.
Antidoottiin on liittynyt jo 25 blogia. Uusimpana mukaan liittyi mukaan lastenpsykiatri Riikka Riihonen.
Tavoitteemme on tuoda myönteisellä tavalla esiin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa. Pyrimme ennakkoluulottomuuteen, objektiivisuuteen ja neutraaliuteen.
Prev Next

Blogien uusimmat artikkelit

Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"

  • Ruuan ultraprosessointi ja syöpä, ensimmäinen tutkimus julkaistiin

    PRONUTRITIONIST Feb 22, 2018 | 10:42 am

    Tiedelehti BMJ julkaisi viime viikolla etenevän väestötutkimuksen, jonka mukaan ultraprosessoitu ruoka on yhteydessä rintasyövän ja eri syöpien yhteenlaskettuun varaan, mutta ei suolistosyövän tai eturauhassyövän vaaraan. Ultraprosessoidut ruuat on aiemmin liitetty myös lihavuuteen. Mutta mitä ultraprosessointi edes on? Ennen kuin tutkimuksen tuloksia[…]

    Read more...
  • D-vitamiini ja urheilu – mikä on urheilijalle sopiva D-vitamiinitaso ja -annos?

    Ravitsemustalo Feb 19, 2018 | 20:26 pm

    D-vitamiini on ehkä yksi eniten keskustelu herättävä ravintoaine. Myös urheilupiireissä moni luottaa D-vitamiinilisien voimaan suorituskyvyn nostattajana ja vastustuskyvyn vahvistajana. Mutta pitääkö D-vitamiinille asetetut kovatkin lupaukset paikkaansa? Käyn tässä artikkelissa läpi mm. D-vitamiinin vaikutuksia urheilijan palautumiseen, suorituskykyyn, immuniteettiin ja luuterveyteen. Lisäksi[…]

    Read more...
  • Häpeäkasvatus on julmaa – älä tee sitä.

    Vanhemmuuden hyvä boogie Feb 18, 2018 | 19:38 pm

    Häpeä, tuo mielenterveysammattilaisen päivittäinen vihollinen. Kuinka paljon kärsimystä maailmasta poistuisikaan, jos häpeä ei olisi niin valtava osa monen ihmisen elämää? Kuinka moni ihminen olisi merkittävästi onnellisempi – kuinka moni lapsi saisi turvallisemman lapsuuden?   Häpeän tunnetta ei tietenkään pääse kukaan[…]

    Read more...
  • Kaikki syövät isoista annoksista enemmän – miksi?

    Pertti Mustajoki – Blogi Feb 18, 2018 | 18:46 pm

    Isot popcorn- ja sipsipussit, isot ravintola-annokset, iso ruokakulho, iso napostelupalojen tarjoilukulho, iso lautanen. Kaikista syödään enemmän kuin tavallisen kokoisista (1,2,3). Ylisyönti koskee lapsia ja aikuisia, miehiä ja naisia (4). Tavikset, huippuyliopiston opiskelijat, ravitsemusterapeutit ja ravitsemustutkimusyksikön henkilökunta – kaikki syövät huomaamattaan[…]

    Read more...
  • Pilliin vihelletään harkiten

    Kristiina Patja Feb 17, 2018 | 13:32 pm

    Olen seurannut lehdistä Helsingin hiippakunnan ja seurakunnan toimintaa piispan taloudellisten epäselvyyksien ja toimintatapojen selvittämisessä. En tunne osapuolia lainkaan. Pohdin tätä enemmän uteliaana näytelmän katsojana koettaen tunnistaa yleisiä kuvioita, joita ristiriitatilanteissa näyttää syntyvän. Myrskyn silmässä niitä ei itse helposti tunnista, mutta...[…]

    Read more...
  • Miltä maailma näyttää robotin silmin?

    VirtaKlinikka Feb 17, 2018 | 03:37 am

    Ihmisten ja robottien välisen interaktion tutkija, psykologian professori Leila Takayama Kalifornian Yliopisto Santa Cruzista 16.2.18 julkaistussa TEDx PaloAlto -puheenvuorossan. TED… The post Miltä maailma näyttää robotin silmin? appeared first on VirtaKlinikka.

    Read more...
  • Tulehdus ja sepelvaltimotauti

    Terveys & tiede – TS Hyvinvointi Feb 13, 2018 | 09:36 am

    Sepelvaltimotaudissa suonen paikallinen tulehdus on laajalti tunnettu ilmiö. Tulehdus on mukana suonen seinämän plakin syntymisessä ja sen mahdollisessa repeämisessä. Sepelvaltimotaudin … Artikkeli Tulehdus ja sepelvaltimotauti julkaistiin ensimmäisen kerran TS Hyvinvointi.

    Read more...
  • Liian vähäinen syöminen tuhoaa laihduttamisen/painonhallinnan

    Personal Trainer & Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad Feb 11, 2018 | 10:35 am

    Ylipaino ei ole asia joka tulee tyhjästä. Ylipaino ei ole myöskään asia joka johtuu ainoastaan itsekurin puutteesta. Ylipaino on asia joka ilmestyy kun sille antaa tilaa. Tämän takia kaikkein paras tapa ehkäistä ylipainoa on viedä siltä tilaa.Vaikka tapaan paljon ylipainoisia[…]

    Read more...
  • Huono ravitsemusviesti ei ehkäise, paranna tai hoida

    Aivosumutorvi Feb 5, 2018 | 17:58 pm

    Viime viikolla Helsingin Sanomien toimittaja jutusteli Helsingin yliopiston ravinnon turvallisuuden professori Marina Heinosen kanssa muun muassa ruoan terveellisyydestä, terveysväittämistä, luomusta ja lisäaineista. Juttu oli otsikoitu raflaavasti "Ruoan on oltava aitoa, ja mustikat täytyy syödä mustikoina - "Onko mitään hölmömpää", tyrmää[…]

    Read more...
  • Ahmijan kaksoiselämä – mitä voimme tehdä?

    Karim Khanji Jan 31, 2018 | 07:00 am

    Ruoka puhuttaa paljon ja sitä näkee niin ravintoloissa, katumainoksissa kuin rautakaupoissa. Syöminen ja ruoka ovatkin enemmän kuin pelkkää polttoaineen tankkaamista. Suomessa erikoisruokavaliot tuntuvat lisääntyvän ja monilla on jonkinlainen ideologia syömisen suhteen. Samaan aikaan häiriintynyt syöminen lisääntyy ja syöminen aiheuttaa monenlaista oireilua,[…]

    Read more...
  • Luomuliikunnasta helppo keino painonhallintaan ja terveyden edistämiseen? – Pesola

    Lihastohtori Jan 14, 2018 | 09:20 am

    Oletko joskus pohtinut mikä olisi helpoin keino pitää energia-aineenvaihdunta aktiivisena ja edistää terveyttä ilman suuria ja rasittavia ponnisteluja? Onko ainoa tapa vetää verkkarit jalkaan ja lähteä lenkkipolulle tai kuntosalille hikoilemaan? Vai onko muita ehkä helpompiakin asioita,  jotka ovat pielessä ja[…]

    Read more...
  • Intuitiivinen syöminen - se oli sinulla mutta onko yhä?

    Pöperöproffa Jan 10, 2018 | 10:14 am

    Intuitiivinen syöminen on trendinä tulossa - näin ainakin jos on erilaisia trendilistauksia ja -veikkailuja uskominen. Vihdoinkin sillä mistään uudesta asiastahan ei ole oikeastaan kyse ja itsekin näytän tuollakin termillä syömisestä puhuneen jo yli kymmenen vuotta sitten. Käytännössä olen intuitiivista syömisohjausta[…]

    Read more...
  • Finlaysonin asiakaspalvelu takkuaa pahasti

    Kemikaalikimara Jan 7, 2018 | 12:21 pm

    Juuri kun sain selvitettyä asiakaspalvelusotkun Keskon kanssa tuli vastaan uusi tapaus. Olen osakkaana mökissä, jonne tilasin Finlaysonilta Black Friday tarjouksista 24.11.2017 neljä päiväpeittoa ja kaksi tyynynpäälistä. Joulukuun alussa 4.12. sain viestin: "Hei, ja kiitos tilauksestasi!Black Friday Weekendin suuresta suosiosta ja[…]

    Read more...
  • Kolesterolihiukkasten koolla ei ole väliä

    Tervettä skeptisyyttä Dec 19, 2017 | 11:24 am

    TL;DR↓ Kolesterolikirjoituksiani seuranneissa keskusteluissa yksi kysymys on ylivoimaisesti muita yleisempi: mitä merkitystä on “pahojen” LDL-hiukkasten koolla? On olemassa tutkimuksia, jotka näyttävät viittaavan siihen, että ainoastaan pienet hiukkaset ovat haitallisia. Tähän törmää niin harrastajien kuin ammattilaistenkin keskuudessa. Ikimuistoisin omakohtainen kokemukseni on,[…]

    Read more...
  • Kun lapsi nirsoilee, Tatu ja Patu voivat auttaa (ainakin hetkeksi)

    Ruokamysteerit Dec 1, 2017 | 12:08 pm

    Muistelen lämmöllä aikaa, kun pienokaiseni oli parivuotias ja söi lähes kaikkea, minkä hänen eteensä laitoin. Ah, mitä tyytyväisyyttä tunsinkaan: lapseni on niin hyvä syömään eikä nirsoile. Taputtelin itseäni olalle siitä, kuinka olen vanhempana onnistunut ruokakasvatuksessa. Toisin on nyt. Viisivuotias lapsi[…]

    Read more...
  • Akilles – kolme erilaista jännettä yhdessä

    wikiliikkuja Nov 20, 2017 | 09:25 am

    Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]

    Read more...
  • Seksin aiheuttama kuolema

    Seksuaaliterveys - Uutisotsikot RSS Nov 17, 2017 | 22:40 pm

    Ruumiinavaustietoihin perustuvassa tutkimuksessa selvitettiin seksiin liittyvien kuolemien olosuhteita. Lähes 50% kuolemista tapahtui prostituoidun tai rakastajattaren kanssa harrastetun seksin yhteydessä.

    Read more...
  • Mitä Pandemrix-rokotteen ja narkolepsian yhteydestä tähän mennessä tiedetään?

    Satunnainen diagnoosi Oct 13, 2017 | 11:11 am

    Suomessa ja muualla Euroopassa vuosina 2009-2010 sikainfluenssaa vastaan tarjottu GlaxoSmithKlinen Pandemrix-rokote sairastutti todennäköisesti yli 1300 ihmistä narkolepsiaan. Tapaus oli niin yllättävä, ettei sairastumisia aluksi meinattu osata yhdistää rokotteeseen. Kun linkki kuitenkin myöhemmin vahvistui, on syitä ja mekanismeja tutkittu useita vuosia[…]

    Read more...
  • Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa!

    Puoli kiloa päivässä Apr 21, 2017 | 12:36 pm

    Kirjasta opit, kuinka koostaa fyysistä suorituskykyä ja terveyttä tukeva kasvisruokavalio – tai kuinka lisätä kasvikunnan tuotteita omassa ruokavaliossa. The post Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa! appeared first on Puoli kiloa päivässä.

    Read more...
  • Vipua ilman kipua?

    Terveyssatama Nov 28, 2016 | 08:54 am

    Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]

    Read more...

 

Tavoitteemme

Tavoitteemme on tuoda esiin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa selkokielisesti.

Käytämme lähteenä tutkittua tietoa ja pyrimme ennakkoluulottomuuteen, kriittisyyteen ja neutraaliuteen.

Käsittelemme kriittisesti tutkimusten ja erilaisten terveysväitteiden vahvuuksia ja heikkouksia.

Sääntömme

Kirjoitusten sisällön ja kommenttien osalta portaalin säännöt ovat seuraavat:

  1. Kirjoitukset pyrkivät asiallisuuteen ja perustumaan mahdollisimman paljon tutkittuun tietoon.
  2. Pyrimme tarkastelemaan asioita ja ilmiöitä ennakkoluulottomasti, kriittisesti ja neutraalisti.
  3. Kaikkien kirjoitusten ei kuitenkaan tarvitse olla näyttöön perustuvia, vaan ne saattavat sisältää myös muunlaista materiaalia, esimerkiksi huumoria.
  4. Lukijan tulee voida erottaa milloin kysymys on tutkitusta tiedosta, milloin mielipiteestä.
  5. Kirjoitamme lähtökohtaisesti myönteisellä tavalla mutta toisinaan keskustelun herättäminen voi vaatia myös provosointia. Noudatamme kuitenkin aina Eettisiä pelisääntöjämme.
  6. Silloin kun syntyy erimielisyyttä, pyrimme keskustelemaan asioista ja ilmiöistä, ei henkilöistä, ellei se asian käsittelyn kannalta ole välttämätöntä.
  7. Vältämme asiaan suoraan liittymättömien sivullisten negatiivista kommentointia.
  8. Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta (ks. sidonnaisuutemme).
  9. Vältämme käsittelemästä aiheita, joihin liittyy oma suora taloudellinen hyöty. Mikäli kuitenkin otamme kantaa tällaisiin aiheisiin, tuomme esiin omat mahdolliset sidonnaisuutemme, jotta lukija voi arvioida sidonnaisuuden merkityksen kirjoituksen sisältöön.

Toimituskunta

Antidootti-portaalin toimituskunnassa nyt mukana:

Juhani Knuuti (päätoimittaja)

Reijo Laatikainen

Juha Hulmi

Pauli Ohukainen

Vladimir Heiskanen

Sidonnaisuutemme

Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta omissa blogeissamme.

Sidonnaisuuksista merkittävimmät ovat sellaisia, joissa kirjoittajalla on suora taloudellinen intressi kirjoittaa tietystä aiheesta esimerkiksi jonkin tuotteen myynnin edistämiseksi. Palkkasuhde yritykseen, joiden tuotteita kirjoituksessa käsitellään, on myös merkittävä sidonnaisuus.

Sen sijaan Antidootti-toiminnan suhteen merkittäviä sidonnaisuuksia tyypillisesti eivät ole:

  1. Luentojen pitäminen ja niistä saatavat luentopalkkiot
  2. Tieto- tai tieteellisen kirjan julkaiseminen tai muu tieteellinen julkaisutoiminta
  3. Haastattelut tai artikkelit muussa mediassa
  4. Toimiminen tieteellisissä tai ammatillisissa yhdistyksissä
  5. Julkisen organisaation taikka säätiön kautta saatu tutkimusrahoitus

On tärkeää huomata, että sidonnaisuus ei automaattisesti tee kirjoittajasta jäävejä taikka kirjoituksista puolueellisia. Sidonnaisuuksien julkaisemisella kuitenkin mahdollistamme sen, että lukijat voivat arvioida sidonnaisuuksien merkitystä tietyn käsiteltävän kirjoituksen osalta.

Antidootti-portaalin kaikki blogit voit ladata nyt suoraan tästä RSS-linkistä omaan selaimeesi.

Palvelun tuottaa RSSMix.com

 

Eettiset pelisääntömme

  1. Kunnioitamme jokaisen ihmisarvoa. Etnistä alkuperää, kansallisuutta, sukupuolta, seksuaalista suuntautumista, vakaumusta tai näihin verrattavaa ominaisuutta emme tuo esiin asiaankuulumattomasti tai halventavasti.
  2. Yksityiselämään kuuluvia erityisen arkaluonteisia seikkoja julkaisemme vain asianomaisen suostumuksella tai jos niillä on poikkeuksellista yhteiskunnallista merkitystä.
  3. Sitoudumme noudattamaan soveltuvin Tutkimuseettisen neuvottelukunnan (TENK) ohjeita hyvästä tieteellisestä käytännöstä. Antidootti-portaali koostuu eri kirjoittajien blogeista. Koska blogitekstit eivät ole varsinaisia tieteellisiä kirjoituksia, TENKin ohjeita ei voida täydellisesti soveltaa blogiteksteihin.

Antidootti-toimitus seuraa verkkosivujaan ja pyrkii estämään yksityisyyden suojaa ja ihmisarvoa loukkaavien sisältöjen julkaiseminen. Syrjinnän lisäksi ihmisarvoa loukkaavat esimerkiksi väkivaltaan yllyttävät sekä yksilöön tai kansanryhmään kohdistuvat vihaa lietsovat sisällöt. Toimitus poistaa viipymättä sen tietoon tulleet ihmisarvoa ja yksityisyyden suojaa loukkaavat sisällöt.

Kunkin linkitetyn blogin tekstistä, valituista aiheista ja niiden käsittelystä vastaa blogin kirjoittaja eikä Antidootti-portaali ota vastuuta linkitettyjen blogien sisällöstä. Blogien linkit kuitenkin voidaan poistaa, mikäli blogi ei noudata Antidootin sääntöjä. Blogi voidaan myös poistaa blogaajan omasta pyynnöstä.

Yhteystiedot

Antidootti-portaalin toimituksen tavoittaa: toimitus@antidootti.fi

Facebook