Back to top
Go to bottom

Tervetuloa Antidootti-portaalin kotisivuille

Tutkittua tietoa ja harkittuja kannanottoja

Tervetuloa Antidootti-portaalin kotisivuille

Täältä löydät keskeiset terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät blogit

Antidootti on portaali, johon liittyneet blogaajat ovat sitoutuneet yhteisiin tavoitteisiin ja sääntöihin. Tavoitteena on koota portaaliin kaikki luotettavat terveysaiheista kirjoittavat asiantuntijat.
Juhani Knuuti

Uutisvirta


Uusi yhdistys www.vastalaake.fi on käynnistämässä toimintaansa. Yhdistys on lääketieteen opiskelijoiden perustama ja tavoitteena on tuottaa tutkittua terveystietoa ja kansantajuistaa tiedettä.
Prev Next

Blogien uusimmat artikkelit

Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"

  • Kaurajuomat, -jogurtit ja -kermat maitotuotteiden sijaan. Hömpötystä vai hyvä valinta terveydelle?

    PRONUTRITIONIST May 16, 2019 | 12:50 pm

    Kaura on kovassa nosteessa. Nosteelle voi löytää perusteita tieteestä. Kauran kuidusta noin 40 % on beetaglukaania, joka on kuitufraktioista tehokkaimpia alentamaan kohonnutta verenkolesteroli– ja sokeripitoisuutta. Noin 3,5 g beetaglukaania eli 9 grammaa kauran kuitua päivässä laskee veren LDL-kolesterolia pitoisuutta yhtä[…]

    Read more...
  • Miksi urheilijan ei kannata liioitella hiilihydraatinsaannin kanssa

    Personal Trainer & Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad May 16, 2019 | 11:24 am

    Hiilihydraatti on urheilusuorituksen pääpolttoaine: ilman sitä kone hyytyy, ylikunto ja jopa suhteellinen energiavaje uhkaa. Riittävä hiilihydraatinsaanti on välttämätön edellytys optimaaliselle suorituksella.Urheilijan tulee saada hiilihydraattia noin 4-12 grammaa per painokilo lajista ja treenimääristä riippuen. Maksimivoimakautta treenaava voimanostaja tarvitsee eri määrän kuin[…]

    Read more...
  • Kulttuuri, joka nostaa kädet ylös, kun lapsi tai nuori oireilee psyykkisesti

    Vanhemmuuden hyvä boogie May 16, 2019 | 08:35 am

    Lasten mielenterveyden oireet puhuttavat. Palveluiden kehittämisen ohella olisi ymmärrettävä, miten oireen merkitys vaikuttaa tilanteeseen suhtautumiseen. Read more Kulttuuri, joka nostaa kädet ylös, kun lapsi tai nuori oireilee psyykkisesti

    Read more...
  • Lihavan lapsen elämä

    Pertti Mustajoki – Blogi May 15, 2019 | 03:05 am

    Äsken julkaistujen lasten lihavuuslukujen mukaan (1) Suomessa on 61 000 esikouluikäistä (2-6 v) lasta, joiden paino ylittää normaalin. Heistä 11 000 on reilusti lihavia, jolloin painoindeksi ylittää 30 (2). Tämän asteinen lihavuus merkitsee aikuisella vähintään 15 ylimääräistä kiloa. Poimitaan heidän[…]

    Read more...
  • Anabolis-androgeeniset steroidit kuntoilussa OSA I: käyttö ja vaikutusmekanismit – Leskinen ja Askola

    Lihastohtori May 14, 2019 | 17:38 pm

    Dopingista eli kielletyistä aineista ja menetelmistä urheilussa kirjoitetaan paljon, mutta asiallista ja neutraaleja kirjoituksia anabolisista aineista ja niiden vaikutuksista on vähän saatavilla. Tässä vieraskirjoitussarjan ensimmäisessä osassa mainion ilmaisen Dopinglinkki-palvelun asiantuntijat terveystieteiden maisteri Ville Leskinen ja kesällä vastaavan tittelin saava Joni[…]

    Read more...
  • Onko pakurikäävällä parantavia vaikutuksia?

    Vastalääke May 13, 2019 | 14:00 pm

    Pakurikääpä eli pakuri on lahottajasieni, jolla uskotaan olevan lukuisia parantavia vaikutuksia lähes kaikkiin ihmisen vaivoihin. Pakuri onkin uskomuksiin pohjautuen saanut...

    Read more...
  • Ilmainen ravintolisävalmennus!

    Aivosumutorvi May 10, 2019 | 16:13 pm

    Aiviksen ilmainen paleovalmennus oli sen verran hitti, että päätimme laittaa uutta valmennusta kehiin! Idea tähän valmennukseen syntyi, kun törmäsimme somessa Suomen ensimmäisen ravintolisävalmennuksen mainokseen (early bird -hinta 69 €/ovh 119 ...The post Ilmainen ravintolisävalmennus! appeared first on Aivosumutorvi.

    Read more...
  • Urheilijan vegaaniruokavalion toteuttaminen käytännössä

    Ravitsemustalo May 10, 2019 | 13:17 pm

    Vegaaniruokavalioon liittyy monenlaisia väitteitä ja uskomuksia. Yksi sitkeimmistä väitteistä on se, että saako urheilija riittävästi proteiinia vegaaniruokavaliosta. Toinen melko yleinen väite liittyy energiansaantiin, joka nousi esille mm. armeijan kasvisruokapäivän yhteydessä vuoden 2018 loppupuolella, jolloin entinen puolustusministeri tokaisi: ”Armeija ei taistele[…]

    Read more...
  • Onko ravinnon gluteeni psykoosien ja masennuksen syy?

    Terveys & tiede – TS Hyvinvointi Apr 19, 2019 | 08:49 am

    Kirjoittajat: Juhani Knuuti, Hasse Karlsson*, Jyrki Korkeila*, Markus J Rantala*.   Kiinnostus ruokavalion ja suoliston mikrobien vaikutuksista eri sairauksiin on …Artikkeli Onko ravinnon gluteeni psykoosien ja masennuksen syy? julkaistiin ensimmäisen kerran TS Hyvinvointi.

    Read more...
  • Luulot pois kemikaaleista!

    Kemikaalikimara Mar 18, 2019 | 23:31 pm

    Turvallisuus ja kemikaalivirasto Tukes lanseerasi 14.3.2019 kampanjan "Luulot pois kemikaaleista!" Vuoden mittaisen viestintäkampanjan tavoitteena on kannustaa kuluttajia kemikaalituotteiden vastuulliseen käyttöön. Kampanjan alkajaisiksi Tukes selvitti Taloustutkimuksen kautta kuluttajien näkemyksiä ja tietämystä aiheesta. Vastaajia oli noin 1000.Aihepiiri on laaja ja hankala. Kuluttajilla[…]

    Read more...
  • Lautasen syöminen aina tyhjäksi - huono idea

    Pöperöproffa Dec 19, 2018 | 10:31 am

    Monilla ihmisillä on syömisessään ajatus, että lautanen olisi hyvä syödä tyhjäksi. Tämä tulee varsin selvästi esiin kun asiakastyössäni käyn varsin tarkasti läpi miksi monenlaiset asiat syömisessä tapahtuvat ja yksi pohdittavista asioista on kyky kuunnella kehoa ja sen sisällä mm. se[…]

    Read more...
  • Onko maitolitran ja kaurajuoman hiilijalanjälki sittenkin yhtä iso?

    Ruokamysteerit Dec 8, 2018 | 17:22 pm

    HUOM! Aihe on saavuttanut varsin paljon huomiota. Tekstin lopussa päivityksiä.  Tällä viikolla Twitterissä nousi keskustelua Luonnonvarakeskus Luken uudesta nettitekstistä, jossa kerrottiin ruokavalion ympäristövaikutuksista. Hämmennystä herätti maitoon liittynyt näkemys: “Nykyisin lehmien maitotuotos on niin suuri, että esimerkiksi ilmastovaikutus maitolitraa kohden on[…]

    Read more...
  • Virityksen vaihtaminen vaikeaa?

    Kristiina Patja Nov 28, 2018 | 20:24 pm

    Taidemuseo on oivallusten paikka. Kävin Amos Rex-museossa. Kuvien aallot imaisivat mukaansa heti. Oli hauskaa värittää oma lisko ja seurata sen metkaa kulkevien kukkarykelmien keskellä. Lapset hihkuivat ja aikuiset innostuivat taputtelemaan seiniä ja varomaan lattialla kulkevia liskonkuvia. Mustan verhon takana odotti...[…]

    Read more...
  • Erektiolääke Levitran patenttisuoja on umpeutunut

    Seksuaaliterveys - Uutisotsikot RSS Nov 9, 2018 | 18:59 pm

    Vuonna 2003 markkinoille tulleen erektiolääke Levitran patenttisuoja umpeutui lokakuussa 2018. Ensimmäisenä rinnakaisvalmisteena markkinoille on ehtinyt vardenafil KRKA ja samalla hinta on laskenut 40%. Levitra 20 mg on ollut valmisteen käytetyin vahvuus ja 12 pakkaus sitä maksoi 140,56 €. Nyt sama[…]

    Read more...
  • Akilles – kolme erilaista jännettä yhdessä

    wikiliikkuja Nov 20, 2017 | 09:25 am

    Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]

    Read more...
  • Mitä Pandemrix-rokotteen ja narkolepsian yhteydestä tähän mennessä tiedetään?

    Satunnainen diagnoosi Oct 13, 2017 | 11:11 am

    Suomessa ja muualla Euroopassa vuosina 2009-2010 sikainfluenssaa vastaan tarjottu GlaxoSmithKlinen Pandemrix-rokote sairastutti todennäköisesti yli 1300 ihmistä narkolepsiaan. Tapaus oli niin yllättävä, ettei sairastumisia aluksi meinattu osata yhdistää rokotteeseen. Kun linkki kuitenkin myöhemmin vahvistui, on syitä ja mekanismeja tutkittu useita vuosia[…]

    Read more...
  • Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa!

    Puoli kiloa päivässä Apr 21, 2017 | 12:36 pm

    Kirjasta opit, kuinka koostaa fyysistä suorituskykyä ja terveyttä tukeva kasvisruokavalio – tai kuinka lisätä kasvikunnan tuotteita omassa ruokavaliossa.The post Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa! appeared first on Puoli kiloa päivässä.

    Read more...
  • Vipua ilman kipua?

    Terveyssatama Nov 28, 2016 | 08:54 am

    Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]

    Read more...

 

Tavoitteemme

Tavoitteemme on tuoda esiin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa selkokielisesti.

Käytämme lähteenä tutkittua tietoa ja pyrimme ennakkoluulottomuuteen, kriittisyyteen ja neutraaliuteen.

Käsittelemme kriittisesti tutkimusten ja erilaisten terveysväitteiden vahvuuksia ja heikkouksia.

Sääntömme

Kirjoitusten sisällön ja kommenttien osalta portaalin säännöt ovat seuraavat:

  1. Kirjoitukset pyrkivät asiallisuuteen ja perustumaan mahdollisimman paljon tutkittuun tietoon.
  2. Pyrimme tarkastelemaan asioita ja ilmiöitä ennakkoluulottomasti, kriittisesti ja neutraalisti.
  3. Kaikkien kirjoitusten ei kuitenkaan tarvitse olla näyttöön perustuvia, vaan ne saattavat sisältää myös muunlaista materiaalia, esimerkiksi huumoria.
  4. Lukijan tulee voida erottaa milloin kysymys on tutkitusta tiedosta, milloin mielipiteestä.
  5. Kirjoitamme lähtökohtaisesti myönteisellä tavalla mutta toisinaan keskustelun herättäminen voi vaatia myös provosointia. Noudatamme kuitenkin aina Eettisiä pelisääntöjämme.
  6. Silloin kun syntyy erimielisyyttä, pyrimme keskustelemaan asioista ja ilmiöistä, ei henkilöistä, ellei se asian käsittelyn kannalta ole välttämätöntä.
  7. Vältämme asiaan suoraan liittymättömien sivullisten negatiivista kommentointia.
  8. Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta (ks. sidonnaisuutemme).
  9. Vältämme käsittelemästä aiheita, joihin liittyy oma suora taloudellinen hyöty. Mikäli kuitenkin otamme kantaa tällaisiin aiheisiin, tuomme esiin omat mahdolliset sidonnaisuutemme, jotta lukija voi arvioida sidonnaisuuden merkityksen kirjoituksen sisältöön.

Toimituskunta

Antidootti-portaalin toimituskunnassa nyt mukana:

Juhani Knuuti (päätoimittaja)

Reijo Laatikainen

Juha Hulmi

Pauli Ohukainen

Vladimir Heiskanen

Sidonnaisuutemme

Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta omissa blogeissamme.

Sidonnaisuuksista merkittävimmät ovat sellaisia, joissa kirjoittajalla on suora taloudellinen intressi kirjoittaa tietystä aiheesta esimerkiksi jonkin tuotteen myynnin edistämiseksi. Palkkasuhde yritykseen, joiden tuotteita kirjoituksessa käsitellään, on myös merkittävä sidonnaisuus.

Sen sijaan Antidootti-toiminnan suhteen merkittäviä sidonnaisuuksia tyypillisesti eivät ole:

  1. Luentojen pitäminen ja niistä saatavat luentopalkkiot
  2. Tieto- tai tieteellisen kirjan julkaiseminen tai muu tieteellinen julkaisutoiminta
  3. Haastattelut tai artikkelit muussa mediassa
  4. Toimiminen tieteellisissä tai ammatillisissa yhdistyksissä
  5. Julkisen organisaation taikka säätiön kautta saatu tutkimusrahoitus

On tärkeää huomata, että sidonnaisuus ei automaattisesti tee kirjoittajasta jäävejä taikka kirjoituksista puolueellisia. Sidonnaisuuksien julkaisemisella kuitenkin mahdollistamme sen, että lukijat voivat arvioida sidonnaisuuksien merkitystä tietyn käsiteltävän kirjoituksen osalta.

Antidootti-portaalin kaikki blogit voit ladata nyt suoraan tästä RSS-linkistä omaan selaimeesi.

Palvelun tuottaa RSSMix.com

 

Eettiset pelisääntömme

  1. Kunnioitamme jokaisen ihmisarvoa. Etnistä alkuperää, kansallisuutta, sukupuolta, seksuaalista suuntautumista, vakaumusta tai näihin verrattavaa ominaisuutta emme tuo esiin asiaankuulumattomasti tai halventavasti.
  2. Yksityiselämään kuuluvia erityisen arkaluonteisia seikkoja julkaisemme vain asianomaisen suostumuksella tai jos niillä on poikkeuksellista yhteiskunnallista merkitystä.
  3. Sitoudumme noudattamaan soveltuvin Tutkimuseettisen neuvottelukunnan (TENK) ohjeita hyvästä tieteellisestä käytännöstä. Antidootti-portaali koostuu eri kirjoittajien blogeista. Koska blogitekstit eivät ole varsinaisia tieteellisiä kirjoituksia, TENKin ohjeita ei voida täydellisesti soveltaa blogiteksteihin.

Antidootti-toimitus seuraa verkkosivujaan ja pyrkii estämään yksityisyyden suojaa ja ihmisarvoa loukkaavien sisältöjen julkaiseminen. Syrjinnän lisäksi ihmisarvoa loukkaavat esimerkiksi väkivaltaan yllyttävät sekä yksilöön tai kansanryhmään kohdistuvat vihaa lietsovat sisällöt. Toimitus poistaa viipymättä sen tietoon tulleet ihmisarvoa ja yksityisyyden suojaa loukkaavat sisällöt.

Kunkin linkitetyn blogin tekstistä, valituista aiheista ja niiden käsittelystä vastaa blogin kirjoittaja eikä Antidootti-portaali ota vastuuta linkitettyjen blogien sisällöstä. Blogien linkit kuitenkin voidaan poistaa, mikäli blogi ei noudata Antidootin sääntöjä. Blogi voidaan myös poistaa blogaajan omasta pyynnöstä.

Yhteystiedot

Antidootti-portaalin toimituksen tavoittaa: toimitus@antidootti.fi

Facebook