Antidootti

Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"

• Aivot ja ravitsemus. Seuraava vuori valloitettavaksi.

  PRONUTRITIONIST May 17, 2023 | 07:41 am

  Kaikki ravitsemustiedettä vakavammin seuranneet tietävät, millainen ruokavalio on tyypin 2 diabeteksen, syövän, rasvamaksan ja sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyn kannalta eduksi. Myös mekanismit, joilla tällainen terveyttä edistävä ruokavalio ulottaa vaikutuksensa näihin sairauksiin on kuvattu melko hyvin; selittäjinä mm. apolipoproteiini B, LDL-kolesteroli,[…]

  Read more...

• Miten me itse puhumme terveydenhuollon johtamisesta?

  Kristiina Patja May 9, 2023 | 06:53 am

  Kerroin lääkärien johtamiskoulutuksen kuulumisia kollegoille. Kommentit eivät koskeneet aiheen tärkeyttä tai merkitystä vaan sitä, että lääketieteen opiskelijat ja erikoislääkäriksi kouluttautuvat ja työssään pätevöityvät eivät olisi motivoituneita oppimaan terveydenhuollon rakenteita, ohjausta ja johtamista. Hämmennyin, sillä kokemukseni kouluttajana ja palautteita lukevana ei...[…]

  Read more...

• Kannattaako vanhenemisen lykkäämiseen valita liikunta vai lääke?

  IkäKRIISI Apr 12, 2023 | 07:07 am

  Teksti on kirjoitettu yhdessä Katri Ruudun (LitM, liikuntatieteiden lehtori, väitöskirjatutkija) kanssa. Viime vuosina on saatu lupaavia tuloksia vanhenemisen hidastamisesta esimerkiksi tietyillä lääkeaineilla. Vähemmälle huomiolle on kuitenkin jäänyt se, millaisia yhteisvaikutuksia näillä valmisteilla on muiden elintapojen kanssa. Kannattaako vanhenemisen lykkäämiseen valita[…]

  Read more...

• Kohti nuoruuden lähdettä uusien teknologioiden avulla – totta vai katteetonta hypeä? – Karvinen

  Lihastohtori Mar 18, 2023 | 10:53 am

  Ihminen on aina halunnut etsiä nuoruuden lähdettä ja viime vuosina myös terveydenhuollossa on kiinnostuttu sairauksien lisäksi mahdollisuudesta hoitaa tai jopa hidastaa vanhenemista tai ainakin sen oireita. Aivan viime vuosina on tullut mahdolliseksi arvioida biologista ikää, mikä on luonut myös uuden[…]

  Read more...

• Neuropsykiatria ei ole mystiikkaa

  Vanhemmuuden hyvä boogie Mar 13, 2023 | 19:01 pm

  Viime aikoina julkisuudessa on käyty melko aktiivista keskustelua neuropsykiatriasta, diagnostiikasta, lääkehoidon merkityksestä esimerkiksi ADHD:n yhteydessä ja ehkä laajemminkin siitä, miksi ja miten neuropsykiatriset piirteet kannattaa huomioida. Mielestäni julkinen keskustelu on ollut toisaalta kiinnostavaa seurattavaa, mutta toisaalta se on näyttänyt helposti[…]

  Read more...

• Huuhaatutka, osa 3: Väestön valikoimaton terveysseulonta

  Terveys & tiede – TS Blogit Mar 11, 2023 | 09:54 am

  Sairauksien ehkäisyä pidetään yleisesti järkevänä ja myös kustannustehokkaana toimintana verrattuna siihen, että keskittyisimme vain hoitamaan jo syntyneitä sairauksia. Vaikka esimerkiksi

  Read more...

• Metsästäjä-keräilijöiden lasi oli yli puolillaan

  Pertti Mustajoki – Blogi Feb 2, 2023 | 15:41 pm

  Helsingin sanomien Visio-lehden 14.1. numerossa Matti Tyynysniemi pohtii ikuista kysymystä, onko lasi puoliksi tyhjä vai puoliksi täysi. Kirjoituksessa oli nostettu ingressiksi tämä lainaus: ”En sano, että mistään ei saa valittaa, jos asiat ovat kuitenkin paremmin kuin metsästäjä-keräilijöillä tai ainakin stegosauruksilla.”[…]

  Read more...

• Vastalääke Jun 28, 2022 | 16:40 pm
  Read more...

• Kuinka paljon eri lihoissa on rautaa - yhteenveto

  Ravitsemusterapeutti & Personal Trainer Petteri Lindblad Apr 8, 2022 | 15:28 pm

   Biisoni sisältää hyvin rautaa.On tunnettu juttu että liha on hyvä raudanlähde. Mutta vaikka kaikki lihat ovat enemmän tai vähemmän hyviä rautaruokia, eri lihoissa on suuria eroja raudassa.Lihan rauta on laadukasta eli se imeytyy hyvinLiha sisältää hemirautaa, joka on se paremmin[…]

  Read more...

• Leikkaus tutkimuksesta on leikkaus koulutuksesta

  Aivosumutorvi Jun 2, 2021 | 06:42 am

  Muutama viikko sitten uutisoitiin suunnitelmasta, jonka mukaan tutkimusrahoitusta leikataan 35 miljoonaa euroa vuodessa. Silloinen tiede- ja kulttuuriministeri Annika Saarikko korosti, että leikkaus kohdistuu tutkimukseen ja toteutetaan niin, ettei koulutuksesta leikata. ...The post Leikkaus tutkimuksesta on leikkaus koulutuksesta appeared first on[…]

  Read more...

• Suolen toiminta – mikä on normaalia?

  Ravitsemustalo Apr 24, 2021 | 14:14 pm

  Suolen toiminnassa ja ulosteen koostumuksessa voi olla paljonkin vaihtelua eri ihmisten välillä. Osalla vatsa voi toimia pari kertaa päivässä ja joillakin muutaman kerran viikossa. Mikä on normaalia ja mikä epänormaalia suolen toimintaa? Siihen paneudutaan tässä kirjoituksessa. Eräässä tutkimuksessa selvitettiin vajaan[…]

  Read more...

• Stressimittarit testissä

  Pöperöproffa Jan 24, 2021 | 12:08 pm

  Osa työtäni on kehittää yksilöllisen tilannetunnistuksen ja adaptiivisen elintapavalmennuksen mahdollistavaa alustaa nimeltä AistiHealth (voi testata linkistä sen kyselypohjaista yksilöpalautetta joka jo tutkitusti motivoi muutosta, sillä on myös organisaatioanalyysin ja valmentajaohjauksen taso), johon liittyy erilaisten hyvinvointitietojen yhteispeli. Sen lisäksi käytännön asiakas-[…]

  Read more...

• Veret seisauttava terveysriski

  Kemikaalikimara Dec 17, 2020 | 20:00 pm

  Olen kirjoittanut tässä blogissa mitä erilaisimmista terveysriskeistä, kuten allergioista, myrkytyksistä, hormonihäiriköistä, palavista aineista, ympäristömyrkyistä ja monesta muusta. Kirjoituksille on yhteistä se, että ne on kirjoitettu kuluttajalle tiedon lisäämiseksi, jotta elämä olisi turvallisempaa. Olen oikonut mediassa esitettyä virheellistä tietoa ja yritysten[…]

  Read more...

• Erilaisia selvityksiä uutisoitaessa kannattaa harkita hetki: tapaus MTK:n Ruokien ravitsemus ja ilmastopäästöt -selvitys

  Ruokamysteerit Nov 30, 2020 | 09:02 am

  Tunnetusti media uutisoi mielellään kaikenlaisia uutisia, tutkimuksia ja selvityksiä. Journalistin ohjeiden mukaan tietolähteisiin pitäisi suhtautua kriittisesti (kohta 12), mutta usein se jää tekemättä, ja tulokset julkaistaan siinä muodossa, kuin lähteenä toimiva taho tahtoo. Näin kävi äskettäin, kun MTK julkaisi 17.[…]

  Read more...

• Akilles – kolme erilaista jännettä yhdessä

  wikiliikkuja Nov 20, 2017 | 07:25 am

  Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]

  Read more...

• Vipua ilman kipua?

  Terveyssatama Nov 28, 2016 | 06:54 am

  Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]

  Read more...