Antidootti

Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"

• Joko päästäisiin terveyskorjaamosta terveydenhuoltoon?

  Kristiina Patja Jan 27, 2020 | 12:10 pm

  Kansaterveyslaki 1972 loi Suomeen sotien jälkeen rakennetun sairaalaverkoston rinnalle sairauksien ennaltaehkäisyyn ja varhaiseen tunnistamiseen perustuvan järjestelmän. Sen tulisi olla jokaisen saavutettavissa ja matalalla kynnyksellä. Vastaavanlainen kattava järjestelmä oli onnistuttu luomaan vuosikymmenten työllä lasten terveyden edistämiseen: neuvolajärjestelmä. Tavoite oli luoda (terveyden)huoltoa...[…]

  Read more...

• Lämpökuvaus rintasyövän toteamisessa – kuvauksesta enemmän haittaa kuin hyötyä

  Terveys & tiede – TS Blogit Jan 27, 2020 | 08:23 am

  Lämpökuvaus eli infrapunakuvaus näyttäisi olevan tulossa takaisin sairauksien toteamiseen. Tällä kertaa lääketieteen ulkopuolisiin palveluihin. Lääketiede on menetelmän hylännyt nykyisessä muodossaan.

  Read more...

• Lopetetaan painon kurittaminen

  Pertti Mustajoki – Blogi Jan 27, 2020 | 02:36 am

  Kielitoimiston sanakirja: kurittaa rangaista (ruumiillisesti), ojentaa. Kurittaa lasta, koiraa. Painon kurittaminen on yleistä. Googlessa sanapari ”paino kurissa” löytää 7000 osumaa. Media rakastaa sanaa kuri. Iltapäivälehdissä ”kurissa” antaa Googlessa antaa runsaasti osumia, listan alkupäässä kaikki liittyvät painoon. ”Paino kurissa” -sanapari löytyy monista muistakin paikoista, esimerkiksi[…]

  Read more...

• Ruumiinlämpö laskee – elinikä nousee?

  IkäKRIISI Jan 25, 2020 | 18:00 pm

  Siinä missä ilmasto jatkaa lämpenemistään vaikuttaisi ihmisen sisällä tapahtuvan päinvastoin. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on nimittäin havaittu, että keskimääräinen ruumiinlämpö on kahden viimeisen vuosisadan aikana laskenut. Samalla odotettavissa oleva elinikä on jatkanut tasaista nousuaan. Onko näiden ilmiöiden välillä yhteys? Terveen ihmisen normaalina[…]

  Read more...

• Penkkipunnerrus – osa I: teoria ja perusteet – Tulenheimo ja Hulmi

  Lihastohtori Jan 25, 2020 | 07:38 am

  Melkeinpä jokaisen saliharrastajan treeniohjelmasta löytyy penkkipunnerrus, ja usein kuuleekin kysyttävän ”paljon penkki?”, kun arvioidaan kaverin kokemusta saliharjoittelusta. Penkkipunnerruksen maine ei ole syntynyt tyhjästä, sillä se on todella tehokas ylävartalon voimaa ja lihasmassaa kehittävä ja mittaava liike.  Jokaisen itseään kunnioittavan penkkipunnertajan[…]

  Read more...

• Jos elämä antaa sinulle sitruunavettä…

  Aivosumutorvi Jan 23, 2020 | 15:44 pm

  … voit toki kaikin mokomin juoda sen, mutta älä herran tähden mainosta sitä kymmenille tuhansille seuraajille paikkansapitämättömillä väitteillä! Törmäsimme Instagramissa tunnetun hyvinvointivaikuttajan postaukseen, jossa hän kehotti seuraajiaan käyttämään sitruunavettä (tarkkaa ...The post Jos elämä antaa sinulle sitruunavettä… appeared first on[…]

  Read more...

• Laillinen ryöstö sokeiden valtakunnassa

  Kemikaalikimara Jan 20, 2020 | 05:44 am

  Tiedät varmaan termin kotisokeus? Tuttu ympäristö nuhraantuu vähitellen, eikä muutosta huomaa. Kunnes jonain päivänä aurinko paistaa kirkkaasti sisälle ja huomaat sotkun. Pikku hiljaa tapahtuvia muutoksia ei näe. Vajaa pari kuukautta sitten minulla avautuivat silmät näkemään sellaista, johon en ollut aiemmin[…]

  Read more...

• Tiedote Vastalääke ry:n kaudelle 2020

  Vastalääke Jan 12, 2020 | 18:01 pm

  Hei Vastalääkkeen jäsen! Vuosi ja vuosikymmen on vaihtunut kuten myös Vastalääke ry:n kausi sekä hallitus. Seuraavassa hallituksen uusi kokoonpano, tiivistys...

  Read more...

• Palvelupyyntönne on vastaanotettu – palvelemme teitä hetken kuluttua.

  Vanhemmuuden hyvä boogie Dec 22, 2019 | 15:05 pm

  Mikäs tällainen otsikko on? Selitys on seuraava: näin eräs ystävä tapaa kommentoida lapsilleen, kun he narisevat tai kitisevät jotain arjessa. Tokaisu on minusta todella fiksu. Miksi? Siitä lisää alla. Tärkeintä on tulla kuulluksi Lapsen arjessa on jatkuvasti kohtia, joissa hänen[…]

  Read more...

• Uusi kirjani Taltuta lievä tulehdus

  PRONUTRITIONIST Oct 25, 2019 | 05:36 am

  25.10.2019 ilmestyy uusin kirjani ”Taltuta lievä tulehdus — Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla”. Kirja käsittelee usean vakavan kroonisen sairauden yhtä riskitekijää, lievää eli matala-asteista tulehdusta. Joskus tilaa kutsutaan myös vaimeaksi tulehdukseksi. Kirjan johdannossa pyrin tiivistämään kirjan sisällön seuraavasti: ”Olen[…]

  Read more...

• Uniapnean hoito ruokavaliolla

  Personal Trainer & Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad Sep 21, 2019 | 07:28 am

  Uniapneassa unen aikana tulee hengityskatkoksia eli apneaa. Yhden hengityskatkoksen kesto on vähintään 10 sekuntia, ja niitä on keskimäärin yli viisi yhtä nukuttua tuntia kohden. Myös terveillä, uniapneaa sairastamattomilla ihmisillä esiintyy yksittäisiä ja lyhyempiä hengityskatkoksia. Jos yöuni ei ole virkistävää, uniapneat[…]

  Read more...

• Ruokamysteerit-kirja tarjouksessa!

  Ruokamysteerit Aug 25, 2019 | 11:22 am

  Nyt on viimeinen mahdollisuus napata Ruokamysteerit-kirja omaksesi! Vuonna 2016 ilmestynyt tietokirjamme on edelleen ajankohtainen – uskallanpa väittää, että polttavan ajankohtainen. Ruoan ympäristövaikutukset ovat suuret ja se tiedostetaan jo laajalti. Kirjastamme saat käytännön neuvoja fiksuihin ruokavalintoihin – oli lähtökohtasi eettinen, ekologinen[…]

  Read more...

• Histamiini-intoleranssi – mistä on kyse ja kuinka hoitaa sitä ruokavaliolla?

  Ravitsemustalo Jul 31, 2019 | 07:19 am

  Histamiini on biogeeninen amiini (pieni molekyylinen aineenvaihduntatuote), jota löytyy kaikkialta kehosta ja erityisesti iholta sekä limakalvoilta (1). Elimistö muodostaa histamiinia omatoimisesti, mutta histamiinia voidaan saada myös ruuan mukana. Joillekin henkilöille histamiinia voi kerääntyä elimistöön enemmän kuin sitä ehditään hajottaa, johon voi[…]

  Read more...

• Lautasen syöminen aina tyhjäksi - huono idea

  Pöperöproffa Dec 19, 2018 | 08:31 am

  Monilla ihmisillä on syömisessään ajatus, että lautanen olisi hyvä syödä tyhjäksi. Tämä tulee varsin selvästi esiin kun asiakastyössäni käyn varsin tarkasti läpi miksi monenlaiset asiat syömisessä tapahtuvat ja yksi pohdittavista asioista on kyky kuunnella kehoa ja sen sisällä mm. se[…]

  Read more...

• Erektiolääke Levitran patenttisuoja on umpeutunut

  Seksuaaliterveys - Uutisotsikot RSS Nov 9, 2018 | 16:59 pm

  Vuonna 2003 markkinoille tulleen erektiolääke Levitran patenttisuoja umpeutui lokakuussa 2018. Ensimmäisenä rinnakaisvalmisteena markkinoille on ehtinyt vardenafil KRKA ja samalla hinta on laskenut 40%. Levitra 20 mg on ollut valmisteen käytetyin vahvuus ja 12 pakkaus sitä maksoi 140,56 €. Nyt sama[…]

  Read more...

• Akilles – kolme erilaista jännettä yhdessä

  wikiliikkuja Nov 20, 2017 | 07:25 am

  Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]

  Read more...

• Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa!

  Puoli kiloa päivässä Apr 21, 2017 | 09:36 am

  Kirjasta opit, kuinka koostaa fyysistä suorituskykyä ja terveyttä tukeva kasvisruokavalio – tai kuinka lisätä kasvikunnan tuotteita omassa ruokavaliossa.The post Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa! appeared first on Puoli kiloa päivässä.

  Read more...

• Vipua ilman kipua?

  Terveyssatama Nov 28, 2016 | 06:54 am

  Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]

  Read more...