Back to top
Go to bottom

Tervetuloa Antidootti-portaalin kotisivuille

Tutkittua tietoa ja harkittuja kannanottoja

Tervetuloa Antidootti-portaalin kotisivuille

Täältä löydät keskeiset terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät blogit

Antidootti on portaali, johon liittyneet blogaajat ovat sitoutuneet yhteisiin tavoitteisiin ja sääntöihin. Tavoitteena on koota portaaliin kaikki luotettavat terveysaiheista kirjoittavat asiantuntijat.
Juhani Knuuti

Uutisvirta


Antidootin kirjoittajaksi on liittynyt myös liikuntafysiologi Sira Karvinen, jonka blogi IkäKRIISI käsittelee ikääntymiseen liittyviä ilmiöitä sekä Satu Pekkalan Suolistoblogi
Prev Next

Blogien uusimmat artikkelit

Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"

  • Wim Hof -hengitys – taikakeino parempaan elämään?

    Terveys & tiede – TS Blogit Nov 15, 2019 | 06:00 am

    Wim Hof –hengitys on tullut tunnetuksi hollantilaisen kylmäennätyksiä tehneen miehen tekniikkana. Hän on mainostanut tämän hengityksen mullistavia vaikutuksia elimistössä. Wim

    Read more...
  • Tekoälyn harhalähteillä

    Kristiina Patja Nov 11, 2019 | 06:59 am

    Tekoälystä on luvattu terveydenhuollon pelastajaa ja samalla suurta uhkaa. Kun tietokoneiden laskentateho on kasvanut, niin olemme päässeet hyödyntämään kuvan, äänen, kuvioiden ja yhteyksien välisessä tunnistamisessa aivan uusia mahdollisuuksia. Tekoäly on suuri tilastokone, jolla voidaan laskea eri suuntiin avaruudellisesti yhteyksiä, yhdistää...[…]

    Read more...
  • Tiedätkö kuinka vanha olet? Epigeneettiset kellot iän määrittäjinä

    IkäKRIISI Nov 7, 2019 | 18:50 pm

    Kynttilöiden määrä kakussa ei ole enää ainoa tapa määrittää ikää. Kalenteri-iän rinnalle on tullut uusia entistä tarkempia tapoja määrittää biologinen ikä. Kalenteri-ikä ja biologinen ikä voivat erota toisistaan suurestikin. Mihin uudet biologisen iän mittarit oikeastaan perustuvat ja mihin niitä voidaan[…]

    Read more...
  • Autoregulaatio: treenaamista päivän valmiustilan mukaan. Osa 2 käytäntö – Mäennenä

    Lihastohtori Nov 7, 2019 | 14:50 pm

    Autoregulaatio tarkoittaa harjoittelun muuttujien säätämistä päivän valmiustilan mukaan. Tuomalla joustavuutta harjoitteluun, autoregulaatiolla pyritään hyödyntämään korkean valmiustilan tilanteita mahdollisimman hyvin ja vastaavasti keventämään treenikuormaa matalan valmiustilan hetkinä. Ensimmäisessä osassa tutustuttiin teoriaan ja tässä toisessa osassa jatketaan käytännön sovellusten pariin. Käytännön toimet[…]

    Read more...
  • Haluatko tukea lapsen/ nuoren mielenterveyttä? Toimi näin.

    Vanhemmuuden hyvä boogie Nov 6, 2019 | 20:06 pm

    Lasten mielenterveyden tukeminen onnistuu jokaiselta vanhemmalta! Read more Haluatko tukea lapsen/ nuoren mielenterveyttä? Toimi näin.

    Read more...
  • Pieni muutos lautasella, suuri kohu mediassa

    Aivosumutorvi Nov 5, 2019 | 12:14 pm

    Viime aikoina on kohistu Helsingin yliopiston tiloissa toimivien Unicafe-ravintoloiden päätöksestä luopua naudanlihan tarjoilusta helmikuusta 2020 alkaen. Aiheesta uutisoivat myös muun muassa Helsingin Sanomat ja Yle. Päätös herätti paljon keskustelua ja ...The post Pieni muutos lautasella, suuri kohu mediassa appeared first[…]

    Read more...
  • Ruokanobel lautasmallin keksijöille

    Pertti Mustajoki – Blogi Nov 4, 2019 | 08:14 am

    Valitsin lähimarketin valmisruokahyllystä pyttipannun. Otan siitä lautasen vasempaan osaan 150 g. Lautasen toisen puolen täytän kasviksilla. Tavallisesti lautasmallikuvissa pursuaa salaatinlehtiä, mutta tästä haluan tehdä omannäköiseni. Herneet ja porkkanaraaste ovat herkkuani, ja seuraavaksi tulevat pikkutomaatit ja kurkku. Lautasella herneitä on 30[…]

    Read more...
  • Hematologi Tom Wideniuksen haastattelu

    Personal Trainer & Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad Nov 2, 2019 | 09:36 am

     Sisätautien ja kliinisen hematologian erikoislääkäri TomWidenius työssään.Kuten moni kirjoituksiani lukeva varmasti tietää, olen erittäin kiinnostunut raudasta ja raudanpuutteenhoidosta. Hoidan työssäniraudanpuutteesta ja raudanpuuteanemiastakärsiviä potilaita. Rauta on yksi lemppariaiheitani ravitsemuksessa. Moni ajattelee varmasti edelleen että veren hemoglobiinin mittaaminen on paras tapa mitata[…]

    Read more...
  • Uusi kirjani Taltuta lievä tulehdus

    PRONUTRITIONIST Oct 25, 2019 | 05:36 am

    25.10.2019 ilmestyy uusin kirjani ”Taltuta lievä tulehdus — Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla”. Kirja käsittelee usean vakavan kroonisen sairauden yhtä riskitekijää, lievää eli matala-asteista tulehdusta. Joskus tilaa kutsutaan myös vaimeaksi tulehdukseksi. Kirjan johdannossa pyrin tiivistämään kirjan sisällön seuraavasti: ”Olen[…]

    Read more...
  • Ruokamysteerit-kirja tarjouksessa!

    Ruokamysteerit Aug 25, 2019 | 11:22 am

    Nyt on viimeinen mahdollisuus napata Ruokamysteerit-kirja omaksesi! Vuonna 2016 ilmestynyt tietokirjamme on edelleen ajankohtainen – uskallanpa väittää, että polttavan ajankohtainen. Ruoan ympäristövaikutukset ovat suuret ja se tiedostetaan jo laajalti. Kirjastamme saat käytännön neuvoja fiksuihin ruokavalintoihin – oli lähtökohtasi eettinen, ekologinen[…]

    Read more...
  • Histamiini-intoleranssi – mistä on kyse ja kuinka hoitaa sitä ruokavaliolla?

    Ravitsemustalo Jul 31, 2019 | 07:19 am

    Histamiini on biogeeninen amiini (pieni molekyylinen aineenvaihduntatuote), jota löytyy kaikkialta kehosta ja erityisesti iholta sekä limakalvoilta (1). Elimistö muodostaa histamiinia omatoimisesti, mutta histamiinia voidaan saada myös ruuan mukana. Joillekin henkilöille histamiinia voi kerääntyä elimistöön enemmän kuin sitä ehditään hajottaa, johon voi[…]

    Read more...
  • Lyhtyjen muodonmuutos

    Kemikaalikimara Jul 7, 2019 | 16:50 pm

    Ystäväni muutti omakotitalosta kerrostaloon ja hankkiutui eroon tavarasta, joka ei uuteen kotiin mahtunut. Huomaisin lähteväni hänen luotaan kolmen pölyisen, mustan ja vähän ruosteisenkin lyhdyn kanssa. Ei ehkä ihan minun tyyliäni, mutta eiköhän sitä jotain keksitä. Kesäloman alkajaisiksi päätin kunnostaa ne[…]

    Read more...
  • Mitä eroa on luontaistuotteella ja lääkkeellä?

    Vastalääke Jun 6, 2019 | 11:56 am

    Kuvitellaan 65-vuotias Sirpa, joka kärsii lievästä masennuksesta. Sirpa ostaa kaupasta ystävänsä suosituksesta luonnonmukaista mäkikuismauutetta (Hypericum perforatum) oireidensa helpottamiseksi. Mäkikuisma on...

    Read more...
  • Lautasen syöminen aina tyhjäksi - huono idea

    Pöperöproffa Dec 19, 2018 | 08:31 am

    Monilla ihmisillä on syömisessään ajatus, että lautanen olisi hyvä syödä tyhjäksi. Tämä tulee varsin selvästi esiin kun asiakastyössäni käyn varsin tarkasti läpi miksi monenlaiset asiat syömisessä tapahtuvat ja yksi pohdittavista asioista on kyky kuunnella kehoa ja sen sisällä mm. se[…]

    Read more...
  • Erektiolääke Levitran patenttisuoja on umpeutunut

    Seksuaaliterveys - Uutisotsikot RSS Nov 9, 2018 | 16:59 pm

    Vuonna 2003 markkinoille tulleen erektiolääke Levitran patenttisuoja umpeutui lokakuussa 2018. Ensimmäisenä rinnakaisvalmisteena markkinoille on ehtinyt vardenafil KRKA ja samalla hinta on laskenut 40%. Levitra 20 mg on ollut valmisteen käytetyin vahvuus ja 12 pakkaus sitä maksoi 140,56 €. Nyt sama[…]

    Read more...
  • Akilles – kolme erilaista jännettä yhdessä

    wikiliikkuja Nov 20, 2017 | 07:25 am

    Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]

    Read more...
  • Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa!

    Puoli kiloa päivässä Apr 21, 2017 | 09:36 am

    Kirjasta opit, kuinka koostaa fyysistä suorituskykyä ja terveyttä tukeva kasvisruokavalio – tai kuinka lisätä kasvikunnan tuotteita omassa ruokavaliossa.The post Liikkujan kasvisruokavalio – kirja nyt kaupoissa! appeared first on Puoli kiloa päivässä.

    Read more...
  • Vipua ilman kipua?

    Terveyssatama Nov 28, 2016 | 06:54 am

    Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]

    Read more...

 

Tavoitteemme

Tavoitteemme on tuoda esiin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa selkokielisesti.

Käytämme lähteenä tutkittua tietoa ja pyrimme ennakkoluulottomuuteen, kriittisyyteen ja neutraaliuteen.

Käsittelemme kriittisesti tutkimusten ja erilaisten terveysväitteiden vahvuuksia ja heikkouksia.

Sääntömme

Kirjoitusten sisällön ja kommenttien osalta portaalin säännöt ovat seuraavat:

  1. Kirjoitukset pyrkivät asiallisuuteen ja perustumaan mahdollisimman paljon tutkittuun tietoon.
  2. Pyrimme tarkastelemaan asioita ja ilmiöitä ennakkoluulottomasti, kriittisesti ja neutraalisti.
  3. Kaikkien kirjoitusten ei kuitenkaan tarvitse olla näyttöön perustuvia, vaan ne saattavat sisältää myös muunlaista materiaalia, esimerkiksi huumoria.
  4. Lukijan tulee voida erottaa milloin kysymys on tutkitusta tiedosta, milloin mielipiteestä.
  5. Kirjoitamme lähtökohtaisesti myönteisellä tavalla mutta toisinaan keskustelun herättäminen voi vaatia myös provosointia. Noudatamme kuitenkin aina Eettisiä pelisääntöjämme.
  6. Silloin kun syntyy erimielisyyttä, pyrimme keskustelemaan asioista ja ilmiöistä, ei henkilöistä, ellei se asian käsittelyn kannalta ole välttämätöntä.
  7. Vältämme asiaan suoraan liittymättömien sivullisten negatiivista kommentointia.
  8. Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta (ks. sidonnaisuutemme).
  9. Vältämme käsittelemästä aiheita, joihin liittyy oma suora taloudellinen hyöty. Mikäli kuitenkin otamme kantaa tällaisiin aiheisiin, tuomme esiin omat mahdolliset sidonnaisuutemme, jotta lukija voi arvioida sidonnaisuuden merkityksen kirjoituksen sisältöön.

Toimituskunta

Antidootti-portaalin toimituskunnassa nyt mukana:

Juhani Knuuti (päätoimittaja)

Reijo Laatikainen

Juha Hulmi

Pauli Ohukainen

Vladimir Heiskanen

Sidonnaisuutemme

Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta omissa blogeissamme.

Sidonnaisuuksista merkittävimmät ovat sellaisia, joissa kirjoittajalla on suora taloudellinen intressi kirjoittaa tietystä aiheesta esimerkiksi jonkin tuotteen myynnin edistämiseksi. Palkkasuhde yritykseen, joiden tuotteita kirjoituksessa käsitellään, on myös merkittävä sidonnaisuus.

Sen sijaan Antidootti-toiminnan suhteen merkittäviä sidonnaisuuksia tyypillisesti eivät ole:

  1. Luentojen pitäminen ja niistä saatavat luentopalkkiot
  2. Tieto- tai tieteellisen kirjan julkaiseminen tai muu tieteellinen julkaisutoiminta
  3. Haastattelut tai artikkelit muussa mediassa
  4. Toimiminen tieteellisissä tai ammatillisissa yhdistyksissä
  5. Julkisen organisaation taikka säätiön kautta saatu tutkimusrahoitus

On tärkeää huomata, että sidonnaisuus ei automaattisesti tee kirjoittajasta jäävejä taikka kirjoituksista puolueellisia. Sidonnaisuuksien julkaisemisella kuitenkin mahdollistamme sen, että lukijat voivat arvioida sidonnaisuuksien merkitystä tietyn käsiteltävän kirjoituksen osalta.

Eettiset pelisääntömme

  1. Kunnioitamme jokaisen ihmisarvoa. Etnistä alkuperää, kansallisuutta, sukupuolta, seksuaalista suuntautumista, vakaumusta tai näihin verrattavaa ominaisuutta emme tuo esiin asiaankuulumattomasti tai halventavasti.
  2. Yksityiselämään kuuluvia erityisen arkaluonteisia seikkoja julkaisemme vain asianomaisen suostumuksella tai jos niillä on poikkeuksellista yhteiskunnallista merkitystä.
  3. Sitoudumme noudattamaan soveltuvin Tutkimuseettisen neuvottelukunnan (TENK) ohjeita hyvästä tieteellisestä käytännöstä. Antidootti-portaali koostuu eri kirjoittajien blogeista. Koska blogitekstit eivät ole varsinaisia tieteellisiä kirjoituksia, TENKin ohjeita ei voida täydellisesti soveltaa blogiteksteihin.

Antidootti-toimitus seuraa verkkosivujaan ja pyrkii estämään yksityisyyden suojaa ja ihmisarvoa loukkaavien sisältöjen julkaiseminen. Syrjinnän lisäksi ihmisarvoa loukkaavat esimerkiksi väkivaltaan yllyttävät sekä yksilöön tai kansanryhmään kohdistuvat vihaa lietsovat sisällöt. Toimitus poistaa viipymättä sen tietoon tulleet ihmisarvoa ja yksityisyyden suojaa loukkaavat sisällöt.

Kunkin linkitetyn blogin tekstistä, valituista aiheista ja niiden käsittelystä vastaa blogin kirjoittaja eikä Antidootti-portaali ota vastuuta linkitettyjen blogien sisällöstä. Blogien linkit kuitenkin voidaan poistaa, mikäli blogi ei noudata Antidootin sääntöjä. Blogi voidaan myös poistaa blogaajan omasta pyynnöstä.

Yhteystiedot

Antidootti-portaalin toimituksen tavoittaa: toimitus@antidootti.fi

Facebook