Antidootti

Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"

• Onko sydänlihastulehduksen pelko hyvä syy jättää Covid-rokotus ottamatta?

  Terveys & tiede – TS Blogit Oct 15, 2021 | 11:29 am

  Tutkimukset ovat toistuvasti varmistaneet, että covid-rokotus lisää sydänlihastulehduksen esiintyvyyttä. Rokotuksen aiheuttama sydänlihastulehdus on kuitenkin harvinainen. Rokotuksen aiheuttama esiintyvyys on ollut

  Read more...

• Kasvisruokavaliot urheilussa – Ilander

  Lihastohtori Oct 15, 2021 | 06:46 am

  Kasvis- tai vegaaniruokavalio on aihe, joka puhuttaa myös urheilussa ja herättää tunteita. Liha on ainakin maallikoiden ja monien urheilijoiden keskuudessa perinteisesti mielletty keskeiseksi ja jopa välttämättömäksi osaksi urheilijoiden ja muiden fyysisesti aktiivisten ihmisten ruokavaliota. Toiset saattavatkin väittää, ettei kasvisruokavaliolla ole[…]

  Read more...

• Hyötyliikunnasta haittasyömiseen

  Pertti Mustajoki – Blogi Oct 14, 2021 | 06:09 am

  Kolmisenkymmentä vuotta sitten maahamme lanseerattiin käsite hyötyliikunta (1). Suomalaisia kannustettiin käyttämään lihaksia kotipuuhissa ja puutarhahommissa ja menemään töihin kävellen tai pyörällä. Liikkumispuolella ei ole ruvettu käyttämään sanoja ”haittalöhöily” tai ”haitta-istuminen”. Mutta syömisen kohdalla pitäisi ryhtyä puhumaan haittasyömisestä ja -juomisesta. Haitallisimmat[…]

  Read more...

• Milloin lääkäri määrää antibioottikuurin, milloin taas ei?

  Vastalääke Oct 11, 2021 | 07:00 am

  Antibiootit ovat mullistaneet bakteeri-infektioiden hoidon. Niiden ansiosta pystytään hoitamaan aiemmin kuolemaan johtaneita sairauksia ja tekemään leikkauksia niin, etteivät potilaan haavat...

  Read more...

• Nostavatko maitotuotteet kolesterolia?

  Ravitsemusterapeutti & Personal Trainer Petteri Lindblad Oct 1, 2021 | 10:26 am

  Aika hyvä muistisääntö kolesterolin alentamiseksi on vaihtaa rasvaiset maitotuotteet vähärasvaisiin ja rasvattomiin. Maito nimittäin sisältää kovaa rasvaa, joka nostaa kolesterolia.Onneksi maitotuotteita ei tarvitse kokonaan jättää pois: nykyään on tarjolla paljon hyviä vaihtoehtoja kolesterolia alentavaan ruokavalioon. Markkinoille on tullut tosi hyviä[…]

  Read more...

• Kirje lapselle.

  Vanhemmuuden hyvä boogie Sep 27, 2021 | 15:20 pm

  Haluan, että voit hyvin. Olet siinä iässä, kun mielessä kulkee kaikenlaista. Sinulla on joskus vaikeaa, näen sen. Haluan olla sinulle majakka myräkän keskellä. Jos sinulla on hätä, haluan, että tiedät, että voit turvautua minuun. Hyvinä hetkinä minä olen kaikkein iloisin[…]

  Read more...

• Tilaa toipumiseen- palautetaanko sanatoriot kartalle?

  Kristiina Patja Sep 22, 2021 | 13:38 pm

  Kansallissäveltäjällämme oli kausittain hurvittelutaipumusta, joka kasasi arjen kuroman puolison hartioille ja hän ymmärrettävästi väsyi. Aika-ajoin sitten arkihuolien alle painunut puoliso pakkasi laukkunsa ja matkasi raikkaalle mäntykankaalle läheiseen kaupunkiin toipumaan. Kunnolliset unet, myötäelävät keskustelut ja hyvä ruoka palauttivat voimat ja toipuminen...[…]

  Read more...

• Suuri satunnaistettu tutkimus: Suolan vähentäminen todella kannattaa, vähemmän aivoinfarkteja ja kuolemia

  PRONUTRITIONIST Aug 30, 2021 | 07:52 am

  Tarjolla erittäin harvinaista herkkua. Megaluokan satunnaistettu ravitsemusinterventio kovin päätetapahtumin “The Salt Substitute and Stroke Study (SSaSS)” Kiinassa toteutettiin yhteistyössä englantilaisten, amerikkalaisten ja australailaisten tutkijoiden kanssa yli 20 000 henkilöä kattanut satunnaistettu tutkimus, jossa vähintään 60 vuotta täyttäneillä kohonneesta verenpaineesta kärsivillä, ja/tai[…]

  Read more...

• Pituus (lyhyys) ja elinikä

  IkäKRIISI Jul 29, 2021 | 18:20 pm

  Pituuteen on perinteisesti liitetty hyviä ominaisuuksia. Pituuden kuvitellaan kertovan esimerkiksi paremmasta ravitsemuksesta ja sosiaalisesta asemasta. Elinikää tarkasteltaessa kompaktimpi koko on kuitenkin valttikortti. Lyhyys on nimittäin yhteydessä pidempään elinikään. Pituus nähdään yleensä positiivisena ominaisuutena. Pituus on yhdistetty muuan muassa korkeampaan sosioekonomiseen[…]

  Read more...

• Leikkaus tutkimuksesta on leikkaus koulutuksesta

  Aivosumutorvi Jun 2, 2021 | 06:42 am

  Muutama viikko sitten uutisoitiin suunnitelmasta, jonka mukaan tutkimusrahoitusta leikataan 35 miljoonaa euroa vuodessa. Silloinen tiede- ja kulttuuriministeri Annika Saarikko korosti, että leikkaus kohdistuu tutkimukseen ja toteutetaan niin, ettei koulutuksesta leikata. ...The post Leikkaus tutkimuksesta on leikkaus koulutuksesta appeared first on[…]

  Read more...

• Suolen toiminta – mikä on normaalia?

  Ravitsemustalo Apr 24, 2021 | 14:14 pm

  Suolen toiminnassa ja ulosteen koostumuksessa voi olla paljonkin vaihtelua eri ihmisten välillä. Osalla vatsa voi toimia pari kertaa päivässä ja joillakin muutaman kerran viikossa. Mikä on normaalia ja mikä epänormaalia suolen toimintaa? Siihen paneudutaan tässä kirjoituksessa. Eräässä tutkimuksessa selvitettiin vajaan[…]

  Read more...

• Stressimittarit testissä

  Pöperöproffa Jan 24, 2021 | 12:08 pm

  Osa työtäni on kehittää yksilöllisen tilannetunnistuksen ja adaptiivisen elintapavalmennuksen mahdollistavaa alustaa nimeltä AistiHealth (voi testata linkistä sen kyselypohjaista yksilöpalautetta joka jo tutkitusti motivoi muutosta, sillä on myös organisaatioanalyysin ja valmentajaohjauksen taso), johon liittyy erilaisten hyvinvointitietojen yhteispeli. Sen lisäksi käytännön asiakas-[…]

  Read more...

• Veret seisauttava terveysriski

  Kemikaalikimara Dec 17, 2020 | 20:00 pm

  Olen kirjoittanut tässä blogissa mitä erilaisimmista terveysriskeistä, kuten allergioista, myrkytyksistä, hormonihäiriköistä, palavista aineista, ympäristömyrkyistä ja monesta muusta. Kirjoituksille on yhteistä se, että ne on kirjoitettu kuluttajalle tiedon lisäämiseksi, jotta elämä olisi turvallisempaa. Olen oikonut mediassa esitettyä virheellistä tietoa ja yritysten[…]

  Read more...

• Erilaisia selvityksiä uutisoitaessa kannattaa harkita hetki: tapaus MTK:n Ruokien ravitsemus ja ilmastopäästöt -selvitys

  Ruokamysteerit Nov 30, 2020 | 09:02 am

  Tunnetusti media uutisoi mielellään kaikenlaisia uutisia, tutkimuksia ja selvityksiä. Journalistin ohjeiden mukaan tietolähteisiin pitäisi suhtautua kriittisesti (kohta 12), mutta usein se jää tekemättä, ja tulokset julkaistaan siinä muodossa, kuin lähteenä toimiva taho tahtoo. Näin kävi äskettäin, kun MTK julkaisi 17.[…]

  Read more...

• Erektiolääke Levitran patenttisuoja on umpeutunut

  Seksuaaliterveys - Uutisotsikot RSS Nov 9, 2018 | 16:59 pm

  Vuonna 2003 markkinoille tulleen erektiolääke Levitran patenttisuoja umpeutui lokakuussa 2018. Ensimmäisenä rinnakaisvalmisteena markkinoille on ehtinyt vardenafil KRKA ja samalla hinta on laskenut 40%. Levitra 20 mg on ollut valmisteen käytetyin vahvuus ja 12 pakkaus sitä maksoi 140,56 €. Nyt sama[…]

  Read more...

• Akilles – kolme erilaista jännettä yhdessä

  wikiliikkuja Nov 20, 2017 | 07:25 am

  Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]

  Read more...

• Vipua ilman kipua?

  Terveyssatama Nov 28, 2016 | 06:54 am

  Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]

  Read more...