Antidootti on portaali, johon liittyneet blogaajat ovat sitoutuneet yhteisiin tavoitteisiin ja sääntöihin. Tavoitteena on koota portaaliin kaikki luotettavat terveysaiheista kirjoittavat asiantuntijat.
Tämä listaus on kooste Antidootti-blogaajien uusimmista kirjoituksista. Kaikki blogikirjoitukset löydät omasta alasivustaan "Kaikki blogiartikkelit" ja voit etsiä tarkempaa tietoa avainsanoilla klikkaamalla "Etsi kirjoituksista". Facebook-kirjoitukset eivät näy tässä vaan ne löydät omasta alasivustaan "Facebook-kirjoitukset"
Kaikki ravitsemustiedettä vakavammin seuranneet tietävät, millainen ruokavalio on tyypin 2 diabeteksen, syövän, rasvamaksan ja sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyn kannalta eduksi. Myös mekanismit, joilla tällainen terveyttä edistävä ruokavalio ulottaa vaikutuksensa näihin sairauksiin on kuvattu melko hyvin; selittäjinä mm. apolipoproteiini B, LDL-kolesteroli,[…]
Read more...Kerroin lääkärien johtamiskoulutuksen kuulumisia kollegoille. Kommentit eivät koskeneet aiheen tärkeyttä tai merkitystä vaan sitä, että lääketieteen opiskelijat ja erikoislääkäriksi kouluttautuvat ja työssään pätevöityvät eivät olisi motivoituneita oppimaan terveydenhuollon rakenteita, ohjausta ja johtamista. Hämmennyin, sillä kokemukseni kouluttajana ja palautteita lukevana ei...[…]
Read more...Teksti on kirjoitettu yhdessä Katri Ruudun (LitM, liikuntatieteiden lehtori, väitöskirjatutkija) kanssa. Viime vuosina on saatu lupaavia tuloksia vanhenemisen hidastamisesta esimerkiksi tietyillä lääkeaineilla. Vähemmälle huomiolle on kuitenkin jäänyt se, millaisia yhteisvaikutuksia näillä valmisteilla on muiden elintapojen kanssa. Kannattaako vanhenemisen lykkäämiseen valita[…]
Read more...Ihminen on aina halunnut etsiä nuoruuden lähdettä ja viime vuosina myös terveydenhuollossa on kiinnostuttu sairauksien lisäksi mahdollisuudesta hoitaa tai jopa hidastaa vanhenemista tai ainakin sen oireita. Aivan viime vuosina on tullut mahdolliseksi arvioida biologista ikää, mikä on luonut myös uuden[…]
Read more...Viime aikoina julkisuudessa on käyty melko aktiivista keskustelua neuropsykiatriasta, diagnostiikasta, lääkehoidon merkityksestä esimerkiksi ADHD:n yhteydessä ja ehkä laajemminkin siitä, miksi ja miten neuropsykiatriset piirteet kannattaa huomioida. Mielestäni julkinen keskustelu on ollut toisaalta kiinnostavaa seurattavaa, mutta toisaalta se on näyttänyt helposti[…]
Read more...Sairauksien ehkäisyä pidetään yleisesti järkevänä ja myös kustannustehokkaana toimintana verrattuna siihen, että keskittyisimme vain hoitamaan jo syntyneitä sairauksia. Vaikka esimerkiksi
Read more...Helsingin sanomien Visio-lehden 14.1. numerossa Matti Tyynysniemi pohtii ikuista kysymystä, onko lasi puoliksi tyhjä vai puoliksi täysi. Kirjoituksessa oli nostettu ingressiksi tämä lainaus: ”En sano, että mistään ei saa valittaa, jos asiat ovat kuitenkin paremmin kuin metsästäjä-keräilijöillä tai ainakin stegosauruksilla.”[…]
Read more...Read more...
Biisoni sisältää hyvin rautaa.On tunnettu juttu että liha on hyvä raudanlähde. Mutta vaikka kaikki lihat ovat enemmän tai vähemmän hyviä rautaruokia, eri lihoissa on suuria eroja raudassa.Lihan rauta on laadukasta eli se imeytyy hyvinLiha sisältää hemirautaa, joka on se paremmin[…]
Read more...Muutama viikko sitten uutisoitiin suunnitelmasta, jonka mukaan tutkimusrahoitusta leikataan 35 miljoonaa euroa vuodessa. Silloinen tiede- ja kulttuuriministeri Annika Saarikko korosti, että leikkaus kohdistuu tutkimukseen ja toteutetaan niin, ettei koulutuksesta leikata. ...The post Leikkaus tutkimuksesta on leikkaus koulutuksesta appeared first on[…]
Read more...Suolen toiminnassa ja ulosteen koostumuksessa voi olla paljonkin vaihtelua eri ihmisten välillä. Osalla vatsa voi toimia pari kertaa päivässä ja joillakin muutaman kerran viikossa. Mikä on normaalia ja mikä epänormaalia suolen toimintaa? Siihen paneudutaan tässä kirjoituksessa. Eräässä tutkimuksessa selvitettiin vajaan[…]
Read more...Osa työtäni on kehittää yksilöllisen tilannetunnistuksen ja adaptiivisen elintapavalmennuksen mahdollistavaa alustaa nimeltä AistiHealth (voi testata linkistä sen kyselypohjaista yksilöpalautetta joka jo tutkitusti motivoi muutosta, sillä on myös organisaatioanalyysin ja valmentajaohjauksen taso), johon liittyy erilaisten hyvinvointitietojen yhteispeli. Sen lisäksi käytännön asiakas-[…]
Read more...Olen kirjoittanut tässä blogissa mitä erilaisimmista terveysriskeistä, kuten allergioista, myrkytyksistä, hormonihäiriköistä, palavista aineista, ympäristömyrkyistä ja monesta muusta. Kirjoituksille on yhteistä se, että ne on kirjoitettu kuluttajalle tiedon lisäämiseksi, jotta elämä olisi turvallisempaa. Olen oikonut mediassa esitettyä virheellistä tietoa ja yritysten[…]
Read more...Tunnetusti media uutisoi mielellään kaikenlaisia uutisia, tutkimuksia ja selvityksiä. Journalistin ohjeiden mukaan tietolähteisiin pitäisi suhtautua kriittisesti (kohta 12), mutta usein se jää tekemättä, ja tulokset julkaistaan siinä muodossa, kuin lähteenä toimiva taho tahtoo. Näin kävi äskettäin, kun MTK julkaisi 17.[…]
Read more...Akillesjänteen ajatellaan usein olevan yksi paketti, mutta rakenteellisesti siinä yhdistyy siinä kolmen erilaisen pohjelihaksen jänteet. Nyt uusi tutkimuksemme osoittaa, että akillesjänteen kolme eri osajännettä voivat olla ominaisuuksiltaan erilaisia. Tulokset näyttävät, että akillesjänteen rakenne on yhteydessä jänteen sisäiseen liikkeeseen. Aiemmissa tutkimuksissa[…]
Read more...Liikunta, ravitsemus ja terveys OSA 7.Viivästynyt lihasarkuus eli DOMS (delayed onset muscle soreness) ilmenee yleensä 12-24 tunnin kuluttua voimaharjoittelusta tai yleensäkin raskaasta liikunnasta. Aloittelijalla tai tauon jälkeen uudelleen aloitetun harjoittelun jälkeen arkuus on voimakkaampaa. Arkuus kestää tavallisesti kolmesta neljään vuorokautta,[…]
Read more...Tavoitteemme on tuoda esiin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa selkokielisesti.
Käytämme lähteenä tutkittua tietoa ja pyrimme ennakkoluulottomuuteen, kriittisyyteen ja neutraaliuteen.
Käsittelemme kriittisesti tutkimusten ja erilaisten terveysväitteiden vahvuuksia ja heikkouksia.
Kirjoitusten sisällön ja kommenttien osalta portaalin säännöt ovat seuraavat:
Antidootti-portaalin toimituskunnassa nyt mukana:
Juhani Knuuti (päätoimittaja)
Reijo Laatikainen
Juha Hulmi
Pauli Ohukainen
Vladimir Heiskanen
Toimimme läpinäkyvästi sidonnaisuuksien osalta omissa blogeissamme.
Sidonnaisuuksista merkittävimmät ovat sellaisia, joissa kirjoittajalla on suora taloudellinen intressi kirjoittaa tietystä aiheesta esimerkiksi jonkin tuotteen myynnin edistämiseksi. Palkkasuhde yritykseen, joiden tuotteita kirjoituksessa käsitellään, on myös merkittävä sidonnaisuus.
Sen sijaan Antidootti-toiminnan suhteen merkittäviä sidonnaisuuksia tyypillisesti eivät ole:
On tärkeää huomata, että sidonnaisuus ei automaattisesti tee kirjoittajasta jäävejä taikka kirjoituksista puolueellisia. Sidonnaisuuksien julkaisemisella kuitenkin mahdollistamme sen, että lukijat voivat arvioida sidonnaisuuksien merkitystä tietyn käsiteltävän kirjoituksen osalta.
Antidootti-toimitus seuraa verkkosivujaan ja pyrkii estämään yksityisyyden suojaa ja ihmisarvoa loukkaavien sisältöjen julkaiseminen. Syrjinnän lisäksi ihmisarvoa loukkaavat esimerkiksi väkivaltaan yllyttävät sekä yksilöön tai kansanryhmään kohdistuvat vihaa lietsovat sisällöt. Toimitus poistaa viipymättä sen tietoon tulleet ihmisarvoa ja yksityisyyden suojaa loukkaavat sisällöt.
Kunkin linkitetyn blogin tekstistä, valituista aiheista ja niiden käsittelystä vastaa blogin kirjoittaja eikä Antidootti-portaali ota vastuuta linkitettyjen blogien sisällöstä. Blogien linkit kuitenkin voidaan poistaa, mikäli blogi ei noudata Antidootin sääntöjä. Blogi voidaan myös poistaa blogaajan omasta pyynnöstä.
Antidootti-portaalin toimituksen tavoittaa: toimitus@antidootti.fi